Worry Time APK 1.0.1 - Kostenloser Download
Zuletzt aktualisiert: 27. Feb 2022
App-Info
Diese App ist ein Werkzeug zur Selbsthilfe, um die Sorgen zu bewältigen
App-Name: Worry Time
Anwendungs-ID: aasolutions.com.worry_time
Bewertung: 0.0 / 0+
Autor: Abdullah Al-Shoaibi
App-Größe: 14.38 MB
Detaillierte Beschreibung
Diese App ist ein Werkzeug zur Selbsthilfe, um die Sorgen zu bewältigen.Es basiert auf einer kognitiven Verhaltenstherapie-Technik namens Worry Time. Die Idee dahinter ist, eine Zeit während des Tages für Ihre Sorgen einzurichten, damit Sie den Rest des Tages sorgenfrei verbringen können.
Diese App hilft Ihnen, Ihre Sorgen aufzuzeichnen, sobald sie Ihnen in den Sinn kommen, und sich später darum zu kümmern.
Außerdem hilft es dem Benutzer, seine Sorgen zu klassifizieren, damit er sich auf das konzentrieren kann, was er kontrollieren kann.
App-Screenshot
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