Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga APK 1.3 - Stažení zdarma

Stáhnout APK

Poslední aktualizace: 16. Bře 2023

Informace o aplikaci

Nejúčinnější a časově testovaná cvičení na těhotenství - prenatální jóga

Název aplikace: Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga

ID aplikace: com.educationapps.hfpregnant

Hodnocení: 3.3 / 128+

Autor: Professional Education App

Velikost aplikace: 6.98 MB

Podrobný popis

Cvičení s těhotenstvím jógy-Prenatální jóga: Všechna cvičení jsou rozdělena do různých tréninkových programů s respektovaným časovým krokem. Každý tréninkový program obsahuje bezpečné těhotenství jógové cvičení pro normální doručení pro odpovídající trimestr.

Výzkum naznačuje, že cvičení na těhotenství - prenatální jóga může mít pro těhotné ženy a jejich děti mnoho výhod. Studie naznačují, že praktikování jógy během těhotenství může také zlepšit spánek, snížit stres a úzkost, zvýšit sílu, flexibilitu a vytrvalost svalů potřebných k porodu.

Prenatální jóga: Naučte se, jak dosáhnout zdravého těla, které během těhotenství dělá jógu. Pokud chcete začít s prenatální jógou nebo štíhlými relaxačními cviky, můžete začít těhotenskými cvičeními - prenatální jóga aplikace

Cvičení během těhotenství je důležité, protože je to perfektní cesta k rychlejšímu úbytku a zotavení po porodu. Zde najdete snadná cvičení na těhotenství a fitness cvičení a plány fitness, abyste se pohybovali.

Pokud to děláte pravidelně, cvičení těhotenství jógy - prenatální jóga je vynikající způsob, jak zlepšit vaši fyzickou, mentální a emoční pohodu. Cvičení těhotenství - prenatální jóga vám může pomoci:

✿ Vylepšený spánek
✿ Snížený stres
✿ Zvýšená síla, flexibilita a vytrvalost
✿ Snížené bolesti dolní části zad
✿ Snížená nevolnost
✿ Syndrom sníženého karpálního tunelu
✿ Snížené bolesti hlavy
✿ Snížené riziko předčasné práce
✿ Snížené riziko omezení intrauterinního růstu (podmínka, která zpomaluje růst dítěte)

*POZNÁMKA: Než začnete s lékařem, jako vždy, ověřte se s lékařem.

Stáhněte si cvičení na těhotenství jógy - Prenatální aplikace jógy zdarma!
Děkuji za vaší podporu

Stáhnout APK