Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises APK 2.5 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 15 Окт 2018 г.
Информация за приложението
Най-добрите упражнения за рамото и врата терапия за облекчаване на болката
Име на приложението: Shoulder, neck pain relief: Stretching Exercises
ID на приложението: com.workoutapps.shoulder.stretching.exercises
Рейтинг: 3.3 / 159+
Автор: Fitness Lab
Размер на приложението: 7.02 MB
Подробно описание
Много хора страдат от болка в областта на врата и рамото. Гърлото и рамото са важни части от тялото ви, особено горната част на тялото. Но много хора не им обръщат достатъчно внимание. Имате нужда от здрави рамене, за да извършвате повечето от дейностите, включително повечето тренировки и други страхотни упражнения за облекчаване на болката в рамото. Въпреки това има няколко йога пози, които оказват влияние върху шията и рамотоАко пренебрегнете раменете си, ще имате проблеми с вдигането на тежести, натискането на пейката и други упражнения. Нашата тренировка за облекчаване на болката на рамената е насочена към вътрешната, външната и задната част. Трябва да видите резултатите от ежедневните тренировки на рамото в рамките на 30 дни, за да облекчите болката при облекчаване на рамото, което следвате инструкциите в това приложение всеки ден. Шедьорите ще бъдат по-красиви и по-резки.
Дневните упражнения в дома
С нашата 30-дневна тренировка за тренировки за болки в раменете, можете да научите как да правите правилните ежедневни упражнения у дома, особено тренировката на горната част на тялото
Укрепете раменете си с най-доброто рамо удължавайте приложението
След 30 дни можете да се концентрирате върху укрепването и оформянето на раменете. Не забравяйте, че гърбът и рамото ви са много важни за силата и формата на тялото ви като цяло. Ако следвате ежедневието си усърдно, ще видите как раменете ви се коригират само за 30 дни.
Укрепване на болки в областта на шийката на раменете / упражняване на стречинг Упражнения
Как да се отървем от болки в шията и рамото от грешно спане
Мускулна болка в областта на рамената, облекчаване на болката / стречинг упражнения
Издърпване на мускулите в областта на тежестта Сигности
Издърпана мускулатура в шията Колко дълго да се лекува
Как да се лекува болки в шията бързо
Болки в областта на болки в гърдите Упражнения за разтягане
Изкълчване на шията Докато спите с шията се простира
Рамо, облекчаване на болката в шията: Упражнения за разтягане
40 различни вида упражнения за рамо - упражнения за облекчаване на болката в шията, упражнения за гръбначния стълб, кръста;
Програми, тествани по време на базата на йога за принципите на гръбначния стълб - правят страхотна тренировка вкъщи по всяко време;
Подробни видео, аудио и текстови инструкции за всяко рамо, упражнения за разтягане на шията;
Разработвайте собствени програми за обучение за облекчаване на болката в рамото. Разработвайте собствени програми и упражнения за разтягане
Настройка на напомняния и известия - Йога за облекчаване на болката в шията / упражнения за стречинг на шията
Изтеглете "Облекчаване на болки в рамото / облекчаване на болки в шията Разпъване на упражнения" и дайте ни обратна връзка, за да можем да направим повече приложения за вас.
Екранна снимка на приложението
Подобни
Neck Exercise for Pain Relief
0
Neck exercises - Pain relief
4.6
Stretch Exercise - Flexibility
4.8
Neck & Shoulder Pain Exercises
4.5
Back pain relief exercises
4.6
Neck Pain Relief Exercises
0
Healthy Spine Straight Posture
4.8
Posture Correction - Text Neck
4.6
Straight Posture－Back exercise
4.6
Back Pain Relief - Exercises
0
Flexibility, Stretch Exercises
4.9
Neck & Shoulder Pain Relief Yo
5
Neck Stretches & Exercises
4.5
Low Back Workout – Pain relief
0
Perfect Posture & Healthy back
4.5
Back Pain Relief Exercises
4.1
Shoulder Pain Exercises
0
Pain Relief Exercises
3.1
Posture Correction Exercises
3.7
Flexibility & Stretching
4.5