Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga APK 1.3 - Безплатно изтегляне
Последна актуализация: 16 Мар 2023 г.
Информация за приложението
Най-ефективните и изпитани във времето упражнения по Йога за бременност - Пренатална йога
Име на приложението: Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga
ID на приложението: com.educationapps.hfpregnant
Рейтинг: 3.3 / 128+
Автор: Professional Education App
Размер на приложението: 6.98 MB
Подробно описание
Упражнения за йога при бременност - Пренатална йога: Всички упражнения са разделени в различни обучителни програми с уважавани времеви стъпки. Всяка тренировъчна програма съдържа безопасни упражнения по йога за бременност за нормално раждане за съответния триместър.Изследванията показват, че упражненията по Йога по бременност - пренаталната йога могат да имат много ползи за бременни жени и техните бебета. Проучванията показват, че практикуването на йога по време на бременност също може да подобри съня, да намали стреса и тревожността, да увеличи силата, гъвкавостта и издръжливостта на мускулите, необходими за раждането.
Пренатална йога: Научете как да постигнете здраво тяло, правейки йога по време на бременност. Ако искате да започнете с пренатална йога, или с тежки релаксиращи упражнения, можете да започнете с приложението Упражнения при бременност - Пренатална йога
Упражнението по време на бременност е важно, защото това е идеалният път за по-бързо отслабване и възстановяване след раждането. Тук ще намерите лесни упражнения по йога по бременност и фитнес планове, за да можете да се движите.
Ако го правите редовно, упражнения по йога по бременност - пренатална йога е отличен начин да подобрите физическото, умственото и емоционалното си състояние. Упражненията при бременност - Пренатална йога могат да ви помогнат да:
Sleep Подобряване на съня
Stress Намален стрес
Strength Повишена сила, гъвкавост и издръжливост
Ased Намалена болка в долната част на гърба
Na Намалено гадене
Ased Намален синдром на карпалния тунел
Ased Намалено главоболие
Намален риск от преждевременно раждане
Risk Понижен риск от вътрематочно ограничаване на растежа (състояние, което забавя растежа на бебето)
* Забележка: Както винаги, консултирайте се с Вашия лекар преди да започнете нова тренировка.
Изтеглете упражнения по Йога за бременност - приложение за пренатална йога безплатно сега!
Благодарим ви за вашата подкрепа.
Екранна снимка на приложението
×
❮
❯
Подобни
Prenatal Yoga | Down Dog
4.9
Prenatal Pregnancy Yoga Pilate
3.9
Prenatal & Postpartum Workout
3.5
Pregnancy Workouts
3.4
Exercise During Pregnancy
3.3
Pregnancy Workout at Home
2.3
Pregnancy Workouts & Exercises
0
Pregnancy Workout Program
2.8
Prenatal Yoga Workout at Home
3.7
Plus +1: Pregnancy Workouts
4.1
Move Your Bump
4.3
Pregnancy Workouts At Home
0
Baby2Body: Pregnancy Wellness
4.4
Get Mom Strong
4.8
Prenatal & Postnatal Workout
3.4
Pregnancy Workouts
0
Prenatal Yoga Poses
0
Yoga For Beginners by Yoga-Go
4.4
Fit Mom - Postnatal Workouts
0
Yoga - Track Yoga
4.7