حول هذا التطبيق
تقنية التنصت على الصدمات (TTT) هي طريقة للمساعدة الذاتية التي قمنا بتطويرها* مع خبراء الصدمات وعلماء النفس والأطباء النفسيين والناجين من الإجهاد والصدمات. إنها تقنية الإسعافات الأولية التي يمكن للجميع استخدامها. إنه بسيط وقد قدم نتائج مذهلة ودائمة لآلاف الأشخاص. سوف يستغرق الأمر أقل من 10 دقائق لمعرفة ما يمكن أن تفعله من أجلك.لقد أسسنا شبكة القلب السلمية في عام 2007 لتخفيف المعاناة ومنع العنف من خلال توفير أدوات للأشخاص المجهدين من الحياة اليومية ، وكذلك الناجين من الاعتداء المحلي أو الجنسي ، والكوارث الطبيعية ، والإبادة الجماعية والحرب.
رؤيتنا العالمية هي أن كل شخص يعرف كيفية تنظيم الإجهاد الذاتي مع أساليب المساعدة الذاتية البسيطة مثل TTT كجزء من النظافة العاطفية الأساسية التي تتم يوميًا ، مثل تنظيف الأسنان وغسل اليدين. عالم حيث يمكن للجميع تحسين سلامهم الداخلي. يتصور
