إدارة آلام الظهر بشكل فعال في المنزل مع برنامج ممارسة كايا الشمولية

حول هذا التطبيق

كايا هو تطبيق إدارة آلام الظهر في المنزل الذي طوره المهنيون الطبيون.

▶ مزايا تدريب كايا:

• تم إنشاؤه من قبل خبراء طبيين: تم تطوير KAIA بالتعاون مع خبراء الألم والأطباء من Klinikum Rechts der Isar في ميونيخ ويستند إلى الإرشادات الوطنية لعلاج LBP (آلام أسفل الظهر).
• تخصيص بشكل فردي: سواء كنت مبتدئًا أو تعتبر نفسك رياضيًا - تتكيف تمارين كايا مع مستويات اللياقة والألم عبر الخوارزميات الذكية.
• سهلة الاستخدام من منزلك إلى صالة الألعاب الرياضية: جلسات تدريبية يومية يمكنك القيام بها في 15-30 دقيقة فقط دون أي معدات إضافية.

▶ كيف تعمل كايا:

• تقوم KAIA بتخصيص نفسها لتناسب احتياجاتك: تقييم موقع الألم وشدته وكذلك مستوى اللياقة الحالي لإنشاء خطة تدريب مخصصة.
• التخصيص: من خلال ملاحظاتك بعد وحدات التدريب ، تتكيف التمارين بشكل مستمر.
• مقاطع الفيديو التجريبية: تضمن مقاطع الفيديو عالية الجودة أن يتم تنفيذ التمارين بشكل صحيح.
• التحفيز: كايا تبقيك متحمسًا لتحقيق أهداف التدريب الشخصية الخاصة بك!
• التقدم: تتبع تقدم التدريب الخاص بك وشاهد كيف يتحسن ألم الظهر وتصور النوم مع مرور الوقت.

▶ ما يمكنك توقعه من كايا:

• تمارين تعزيز العلاج الطبيعي لجميع العضلات المستقرة من العمود الفقري
• تمارين الاسترخاء النفسي التي ثبت أنها تحسن تصور آلام الظهر
• معرفة خلفية واسعة حول آلام الظهر
• نصائح وحيل للتعامل مع آلام الظهر
• تدريب الظهر والوقاية من الألم

▶ ما يقوله مستخدمو Kaia Pro:

سوزان ، مستخدم كايا:
"كايا لا تستغرق وقتًا طويلاً وجديرة بالثقة وجذابة وقبل كل شيء: إنها تساعد!"

فرانزيسكا ، مستخدم كايا:
تقدم Kaia تمارين مؤهلة جنبًا إلى جنب مع معلومات عالية الجودة حول تمارين الظهر والاسترخاء لدينا. لم يكن لدي مثل هذا المزيج متعدد التخصصات وفعاليته تتحدث عن نفسها. "

العضوية الممتازة وحماية البيانات

إذا قمت بالاشتراك في الاشتراك ، فأنت تدفع السعر الثابت لبلدك الذي يتم عرضه في التطبيق. فيما يتعلق بالأسعار في بلدان أخرى ، يرجى الاتصال بـ [email protected]. يتم تجديد الاشتراك تلقائيًا ، إذا لم يتم إلغاؤه قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية فترة الاشتراك الحالية. سيتم خصم حسابك في غضون 24 ساعة من انتهاء الاشتراك الحالي للفصل التالي. لا يمكن إنهاء وقت التشغيل الحالي للاشتراكات داخل التطبيق. يمكنك تعطيل ميزة التجديد التلقائي في أي وقت عبر إعدادات الحساب.

يشارك العديد من الخبراء في التنمية: أخصائيو العلاج الطبيعي وعلماء النفس والأطباء ذوي الخبرة. من خلال شراء اشتراك ، فإنك تدعم التطوير المستمر لـ KAIA. وبالتالي ، فإننا نقوم باستمرار بتحسين التطبيق لك دون أي تكلفة إضافية بالنسبة لك.

▶ الشروط والخصوصية

سياسة الخصوصية: https://www.kaiaHealth.com/us/legal/privacy-policy/
الشروط والأحكام العامة: https://www.kaiaHealth.com/us/legal/terms-conditions/

---------------------------------------
تفضل بزيارتنا على: www.kaiaHealth.com/us
تابعنا وابقى على اطلاع دائم:
facebook.com/kaiahealth
twitter.com/kaiahealth
أرسل لنا والبريد الإلكتروني ، نحن نحب الدردشة: [email protected]

الإصدارات Kaia Health