حول هذا التطبيق
اعتن برفاهيتك من خلال دروس اللياقة البدنية واليوجا واليقظةانضم إلى أول تطبيق للياقة البدنية في عام 2021!
هدفنا لك: نريد أن نساعدك على تحقيق التوازن بين جسمك وعقلك. مع Buddyfit اليوم ، أصبح ذلك ممكنًا بفضل الفصول والأدلة الصوتية والبرامج المستهدفة التي يمكنك العثور عليها على منصتنا بما في ذلك * حرق الدهون ، واليوجا ، وعضلات البطن ، والساقين والأرداف ، والتأمل ، والبيلاتيس ، والوظيفية وغيرها الكثير! *
غيّر التدريب مع Buddyfit حياة الآلاف من المستخدمين بفضل الوصول غير المحدود إلى أكثر من 600 محتوى جديد شهريًا ، مباشرًا أو حسب الطلب ، يستمر من 15 إلى 60 دقيقة ولكل مستوى من الإعداد. لم يعد هناك أعذار تفصل بينك وبين تحقيق أهدافك!
يقدم التطبيق برامج تدوم عدة أسابيع ، وبفضل الزيادة التدريجية في الشدة ، ستساعدك على الوصول إلى هدف معين: فقدان الوزن ، وعضلات البطن ، وتخفيف التوتر ، وزيادة التناغم ..
بالنسبة إلى متعصبي "افعل ذلك بنفسك" ، من ناحية أخرى ، بفضل الجدول الزمني الغني للتدريبات وتمارين اليوجا والتأمل ، سيكون من الممكن بناء روتينك الخاص بشكل مستقل لمتابعة احتياجاتك يومًا بعد يوم.
بفضل المدربين الخبراء لدينا ، ستتمكن من الوصول إلى أهدافك بطريقة موجهة
- فقدان الوزن
- فرض
- التنغيم
- التخلص من التوتر
- المرونة
- الثقة بالنفس
- مقاومة
أيضًا ، لا تفوّت قسم اليقظة الجديد تمامًا. لم يكن ربط العقل والجسم أسهل من أي وقت مضى! ستجد على Buddyfit سلسلة وتمارين ترشدك في التنفس وإدارة القلق والوصول إلى مستوى أفضل من التركيز والنوم بشكل أفضل والاعتناء بنفسك عند 360 درجة.
تحتاج فقط إلى هاتف ذكي أو جهاز لوحي أو كمبيوتر شخصي أو تلفزيون ذكي لتتمكن من المشاركة في ثورة الصحة عبر الإنترنت ، واختيار الاشتراك واللغة التي تناسبك بين الإيطالية والإنجليزية والإسبانية والانضمام إلى Buddyfit على الفور.
