حول هذا التطبيق
يرجى ملاحظة ما يلي: أنت بحاجة إلى حساب YMCA في شبه جزيرة متروبوليتان للوصول إلى هذا التطبيق. إذا كنت عضوًا أو مشاركًا في البرنامج (أو أحد الوالدين) ، فاحصل على الدخول مجانًا على Y.في جمعية الشبان المسيحية ، يعتبر المجتمع الداعم جزءًا كبيرًا من الحياة الصحية. ابدأ رحلتك إلى نمط حياة صحي ودع Peninsula Metropolitan YMCA يساعدك على طول الطريق. نقدم لكم yConnect ، وهو مجتمع Y شامل وأداة خبرة لمساعدتك على العيش بصحة جيدة ، ودعم بعضكم البعض ، والتواصل مع أعضاء ومجموعات Y الآخرين.
- التحقق من الفصول الدراسية والجداول الزمنية ومعلومات المنشأة
- تتبع أنشطة اللياقة البدنية اليومية ، والوزن ، ومقاييس أخرى
- الوصول إلى خطط تجريب محددة مسبقًا وإنشاء خططك الخاصة
- يمكنك الوصول إلى أكثر من 3000 تمرين وأنشطة مع تعليمات فيديو ثلاثية الأبعاد واضحة
- انضم إلى التحديات واكسب شارات
- الانخراط في مجموعات
حدد التدريبات على الإنترنت وقم بمزامنتها مع تطبيقك للتمرين في المنزل أو في Y مع متابعة تقدمك. بين Y Living Living Coach الخاص بك وهذا التطبيق ، سيكون لديك الدافع للوصول إلى أهدافك والتواصل مع مجتمعك!
