حول هذا التطبيق
LemonFast - برنامج تتبع نظام غذائي محبب لفقدان الوزن - يرشدك في رحلتك الهادفة لتقليص الوزن بشكل فعال وأسهل في التمسك. أكثر صحة وتشعر بالحيوية.نحن LemonFast نهدف إلى تتبع عاداتك الغذائية ، والحصول على رؤى شخصية عن جسمك ، ونجعلك تقابل نسخة أفضل! مهما كان الأمر لفقدان الوزن ، فقم بإشراق البشرة الباهتة ، وكن بصحة جيدة أو يزيل سموم جسمك.
ما هو الصوم المتقطع؟
الصيام المتقطع هو نمط الأكل حيث تتنقل بين فترات الأكل والصيام. فهو لا يذكر شيئًا عن الأطعمة التي يجب تناولها ، بل بالأحرى متى يجب أن تأكلها أثناء تقسيم اليوم أو الأسبوع إلى فترات الأكل وفترات الصيام. نعتمد على التغيير السلوكي ، ويمكنك أن تأكل ما تشاء أثناء الصيام بدون حمية.
هل الصوم المتقطع صحي؟
قطعاً! طريقة الصيام آمنة وطبيعية معتمدة من قبل مئات المتبنين في جميع أنحاء العالم. تشير الدراسات إلى أن إعطاء الجسم استراحة قصيرة من الهضم المستمر يمنح الأعضاء الحيوية فرصة للراحة ، بل ويعزز تجديد الخلايا!
هل تطبيق LemonFast مناسب لي؟
LemonFast رائع للمبتدئين والمحاربين القدامى على حد سواء. لن تحتاج إلى تغيير نظامك الغذائي أو تقييد أي مجموعات من الأطعمة. من السهل جدًا الاندماج في حياتك! وسيقودك Lemonny ، أروع قطة تعيش في Lemon Apartment ، إلى استكشاف جميع الوظائف الفريدة في هذا التطبيق.
ابدأ الصيام المتقطع بالليمون
✔ مؤقت الصيام - يتتبع نافذة الصيام دون عناء مع التذكيرات
✔ حالة الجسد - تحدد وتتبع المراحل الرئيسية في رحلة الصيام الخاصة بك
✔ Water Tracker - يسجل استهلاكك من المياه ويرسل رسائل تذكير
سجلات التمرين - تراقب تمرينك لتعزيز تقدمك
✔ سجلات الجسم - حول الدورة الشهرية والقياسات والوزن وحتى المشاعر
✔ تدريب يومي بالمعرفة والنصائح والتحفيز
✔ أكثر من 100 وصفة لذيذة مصممة خصيصًا للصيام
✔ مناسب للمبتدئين والمتقدمين
✔ خطة صيام مخصصة - جدول يومي مخصص لاحتياجاتك
نتائج مستقرة ومستدامة مقابل الأنظمة الغذائية اليويو
ماذا تنجز مع LemonFast
• تحقيق نوع جسمك المثالي بالطريقة الأكثر طبيعية واستدامة
• تقوية جهاز المناعة لديك من خلال آلية الشفاء الذاتي في جسمك
• حرق مخزون الدهون في الجسم عن وعي ومنع تخزين الطعام على شكل دهون
• إزالة السموم من جسمك من خلال عمليات إصلاح الخلايا وتجديد الخلايا المتعلقة بالصيام
• تطبيع مستوى السكر في الدم عن طريق تثبيت مستويات الأنسولين
• قم بتحديث نوعية حياتك عن طريق تنشيط عملية مكافحة الشيخوخة الطبيعية الخاصة بك لبدء الالتهام الذاتي
• استعادة توازنك حيث أن الصيام المتقطع يربط الجسم والعقل والروح
• احم نفسك من أمراض مثل أمراض القلب والسرطان والسكري
• تقليل أو منع الحساسية والالتهابات
لم يكن فقدان الوزن أسهل من أي وقت مضى - بدون اتباع نظام غذائي! ماذا تنتظر؟
أشعر بالرضا ، مضمون! قم بتنزيله الآن مجانًا!
كل ما يستحق فعله يستحق القيام به بشكل جيد.
يرجى إرسال أي إشعارات إلينا تتعلق بشروط الاستخدام هذه عبر - [email protected].
* لا يصلح الصيام المتقطع للنساء الحوامل / المرضعات ، أو النساء اللواتي يعانين من نقص الوزن ، أو الأطفال دون سن 18 عامًا ، أو الأشخاص الذين يعانون من مشاكل صحية مثل اضطرابات الأكل المشخصة.
* قد تختلف النتائج الفردية.
