حول هذا التطبيق
مرحبًا بك في النظام الغذائي الأسهل الذي جربته. تأكل ما تريد ، طالما أنه يناسب خطة ماكرو الطعام الخاصة بك ، فهو جزء من نظامك الغذائي! تعد وحدات ماكرو Stupid Simple Macros الطريقة الأكثر فاعلية على الإطلاق لتتبع العناصر الغذائية الرئيسية الخاصة بك ومساعدتك على جمع أو إنقاص الوزن أو القيام بالأمرين معا في نفس الوقت!لماذا عد وحدات الماكرو مقابل ما تفعله في كل حمية أخرى؟ يعد حساب وحدات الماكرو من أسهل الطرق للوصول إلى أهداف اللياقة البدنية الخاصة بك ببساطة عن طريق تتبع مستويات الدهون والبروتين والكربوهيدرات. تجعل وحدات الماكرو البسيطة الغبية تتبع هذه وحدات الماكرو سهلة للغاية. والأهم من ذلك كله ، يمكنك تعيين مستويات وحدات الماكرو الخاصة بك ، بحيث يمكنك أن تأكل ما تريد طالما وصلت إلى وحدات الماكرو اليومية! إذا كان يناسب وحدات الماكرو ("IIFYM") ، فيمكنك تناولها!
أو يمكنك تخصيص شبكة الغذاء الخاصة بك لنظام غذائي كامل قائم على النباتات (WFPB) ومعرفة ما الذي يحدثه في حياتك.
المميزات:
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ أيقونات الطعام سهلة الاستخدام لتسجيل وحدات الماكرو اليومية.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ الماسح الضوئي الباركود مع قاعدة بيانات واسعة 500000 الغذاء لإضافة الأطعمة بسرعة.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ خذ يوميا خاصة قبل وبعد صور شخصية لتحفيز تقدمك. شاركها مع الأصدقاء عندما تكون جاهزًا.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تتبع الوقت الإضافي للتقدم المحرز وتغيير أهدافك اليومية بسهولة.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ مزامنة بين الأجهزة مجانًا.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ يحتفظ بنك الطعام بالسعرات الحرارية للمناسبات الخاصة.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ إنشاء الأطعمة المخصصة والوجبات التي ستظهر على شبكة الغذاء اليومية.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ إعداد تحذيرات عندما تقترب من حدود وحدات الماكرو الخاصة بك
& # 8226؛ & # 8195؛ رسائل تذكير مفيدة لتسجيل وحدات الماكرو اليومية.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تغيير أحجام الجزء الخاص بك على الطاير.
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ التحويل تلقائيًا إلى المقاييس بلمسة زر واحدة
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تخطيط نظيف لمراجعة الأطعمة اليومية وإضافة الملاحظات اليومية
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ تعقب المياه يوميًا
& # 8226 ؛ & # 8195 ؛ إرسال سجل طعامك عبر البريد الإلكتروني إلى أي شخص تريده.
جربه اليوم ، يمكنك تنزيله مجانًا! ليس لديك شيء تخسره إلا الدهون! يوجه اليكم من مطوري Stupid Simple Keto ، متعقب الحمية Keto الشهير وسهل الاستخدام.
