حول هذا التطبيق
تدريبات اليوغا السهلة► خطط التدريب الشخصية
► تمارين موجهة
► 7 دقائق Quickies
مرحبًا بك في "Yoga للمبتدئين". التطبيق الذي سيساعدك على إنقاص الوزن بشكل فعال والحفاظ على نغمة العضلات وإيجاد الطاقة الداخلية. ممارسة اليوغا في أي مستوى يؤثر بشكل إيجابي على صحتك من اليوم الأول!
هل تحتاج إلى مزيد من الأسباب لاستخدام اليوغا للمبتدئين؟
أولاً ، لا تحتاج إلى معدات الصالة الرياضية الفاخرة. مجرد حصيرة اليوغا كافية.
ثانياً ، يمكن الوصول إلى اليوغا في كل مكان. لأي عمر ، لأي مكان. لا تحتاج حتى إلى ترك راحة شقتك أو أي مساحة أخرى. يمكنك ممارسة الرياضة في المنزل ، أو في الحديقة ، أو عند السفر. الحفاظ على مستوى اللياقة الخاص بك في أي مكان!
ثالثًا ، يؤثر اليوغا بشكل إيجابي على صحتك العقلية. يوجا تهدئة العقل وتتيح لك العثور على اتصال أعمق مع نفسك. اليوغا تعيد التوازن عن طريق الحد من التوتر. ممارسة اليوغا تحمي عقلك وجسمك و spirt!
تقدم اليوغا للمبتدئين الكثير من البرامج المصممة لفقدان الوزن الفعال:
- برامج يوم واحد ؛
امنح جسمك دفعة سريعة جيدة!
- برامج متعددة أيام ؛
برامج ممتعة وصعبة تتيح لك فتح التدريبات الجديدة كل يوم
- اليوغا لصحة المرأة ؛
اليوغا تفعل أكثر للنساء أكثر من مجرد جعل أجسادهم مرنة. إنه يضفي التوازن على العقل والتغذية للروح.
يتميز تطبيقنا برامج تمرين لأي مستوى:
- اليوغا للمبتدئين ؛
لبنات اليوغا هي أوضاع. تم تصميم هذا البرنامج لمساعدة المبتدئين على بناء ممارسة اليوغا العادية.
- اليوغا لليوجيس المتوسطة.
مجموعة من اليوغا تطرح للحفاظ على تحدي اليوغا المتوسطة على مسار فقدان الوزن
- اليوغا لليوجيس المتقدم.
نحن نتحدى أجسامنا للقيام بأشياء صعبة لأنه من الجيد أن ننهض إلى تحدي!
بغض النظر عن البرنامج الذي تختاره ، فإن اليوغا هي وسيلة ممتازة لتمديد جسمك وتعزيزه ، وتركيز أفكارك ، والاسترخاء. يتم التعرف على اليوغا كوسيلة ممتازة لتلاعب عضلاتك وفقدان الوزن. "اليوغا للمبتدئين" يمكن أن تساعد في تعزيز القدرة على التحمل والمرونة وتقوية العضلات. جميع أساناس تسرع عمليات التمثيل الغذائي ، وتوفر نشاطًا بدنيًا جيدًا ، وكذلك زيادة القدرة على التحمل والتنقل.
"اليوغا للمبتدئين" يجعل من السهل التمرين في وتيرتك الخاصة. تخصيص البرنامج الخاص بك. اختر الأيام التي تريد العمل بها. ركز على ما يحفزك! هل تريد نوم أفضل أو تحسين وضعك؟ اليوغا للمبتدئين هو التطبيق لك. احصل على التحديثات والتذكير! اليوغا لم تكن أسهل! توحد عقلك وجسمك مع "اليوغا للمبتدئين". ابدأ في طريق نحو السلام الداخلي وصحة أفضل اليوم!
معلومات الاشتراك:
اشترك في تطبيق "Yoga for Beginners" من أجل استخدام جميع الميزات.
يمكن تنزيل "اليوغا للمبتدئين" مجانًا. يمكنك فتح ميزات خاصة ضمن اشتراكات مدة متفاوتة.
يتم تجديد فترة الاشتراك الخاصة بك تلقائيًا ، إذا لم يتم إيقاف وظيفة التجديد التلقائي قبل 24 ساعة على الأقل من نهاية الفترة الحالية.
سيتم فرض رسوم تجديد من حسابك في غضون 24 ساعة قبل نهاية الفترة الحالية ، وكذلك سيتم ذكر سعر التجديد هناك أيضًا.
يمكن لكل مستخدم إدارة الاشتراكات الخاصة وإيقاف التجديدات التلقائية في إعدادات الحساب مباشرة بعد لحظة الشراء.
في حالة حدوث أي مشاكل مع التطبيق ، يرجى عدم التردد في الاتصال بنا على [email protected]
سياسة الخصوصية: https://nandy.app/policy-droid.html
الشروط والأحكام العامة: https://nandy.app/terms-apple.html
