Leo Silva Method

Leo Silva Method APK 3.10.20 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 21 فبراير 2024

معلومات التطبيق

الاستعادة المادية والأداء

اسم التطبيق: Leo Silva Method

معرف التطبيق: com.pn1n8zois5ak.pu6y9fk8yapp

التقييم: 0.0 / 0+

المؤلف: LEONARDO SILVA

حجم التطبيق: 67.03 MB

الوصف التفصيلي

لا أعذار ... حان الوقت لرفع المستوى.
انضم إلى طريقة Leo Silva بينما نحصل على الانتعاش والقوة.

تعتمد الطريقة على مفهوم العقل والجسم واليقظة. البرنامج آمن وسهل بنتائج سريعة. يعتمد على 4 عناصر مهمة تجمع بين أسس التدريب ومبادئ البيلاتيس الأساسية مثل التنفس والتركيز والتحكم والدقة والمحاذاة والتكامل والتدفق لتوفير حل صحي وقائي وتصالحي مدى الحياة.

العناصر الأربعة الأساسية لها طرق مختلفة لتطوير الحركة ووظائف الجسم:

تنقل المياه ومرونتها وتدفقها
تعويض الهواء والاستقرار واليقظة
النار القلب والقوة والحيوية
قوة الأرض والأساس والمرونة

يتدفق برنامج التدريب من خلال العناصر بالتتابع قبل إعادة التدوير إلى الماء. لذلك ، تم تصميم عناصر الماء والهواء لتكون أكثر إصلاحًا بينما ترتبط النار والأرض بالأداء. هذا يعني ، إذا كنت تعمل بجد على عنصري النار والأرض ، فستحصل على عناصر الماء والهواء لاستعادة وتنظيف العضلات ومحاذاة المفاصل. نتيجة لذلك ، ستحسن لياقتك ورفاهيتك وتتجنب الإفراط في التدريب والإصابات المزمنة.

تركز طريقة Leo Silva على جودة الحركة والتقنيات الفعالة ، بالإضافة إلى استراتيجيات التدريب الذكية من الرفاهية إلى الأداء.
تحميل APK

لقطة شاشة التطبيق

Leo Silva Method Leo Silva Method Leo Silva Method

Similar