Kegel Exercises APK 4.0 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 17 يناير 2024
معلومات التطبيق
تمرين Kegel: تطبيق مدرب تمرين الحوض للرجال والنساء
اسم التطبيق: Kegel Exercises
معرف التطبيق: com.intelicarft.kegelexercise
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: INTELICARFT
حجم التطبيق: 22.04 MB
الوصف التفصيلي
تحكم في صحة أرضية الحوض وتعزيز رفاهك العام مع تطبيق تمرين Kegel. تم تصميمه لكل من الرجال والنساء ، وهو تطبيق Kegel الذي يسهل الاستخدام هو دليلك النهائي لتعزيز عضلات أرضية الحوض وتحقيق مجموعة من الفوائد ، بما في ذلك تحسن التحكم في المثانة وتعزيز الأداء الجنسي.اجعل Kegel يمارس عادة يومية وجني مكافآت أرضية الحوض الأقوى.
من خلال تطبيق Kegel Exercise ، يمكنك الوصول إلى برنامج شامل يضمن لك أداء تمارين Kegel بشكل صحيح وكفاءة. سواء كنت مبتدئًا أو ممارسًا متمرسًا ، فإن تطبيق Kegel Free Free مناسب لجميع المستويات ، مما يوفر تمارين مصممة لتلبية احتياجاتك المحددة.
سمات:
• التدريبات الموجهة للخبراء: اتبع مع Kegel Exercise Video Animations and Tutorials التي توضح التقنيات الصحيحة لتمارين Kegel. تعليمات واضحة والمظاهرات المرئية تأكد من أداء كل تمرين بدقة.
• خطط التمرين القابلة للتخصيص: تخصي خطة التمرين الخاصة بك لتناسب تفضيلاتك وأهدافك. من خلال ميزة تخصيص تطبيقات Kegel تمارين ، يمكنك بسهولة ضبط مدة التمرين ، والكثافة ، والتوقيت ، مما يتيح لك تحدي عضلات أرضية الحوض بشكل فعال.
• إجراءات التمرين المتنوعة: قل وداعا لارتابة! يوفر التطبيق أكثر من 10+ جلسات تمرين Kegel مختلفة ، مما يضمن أن عضلات قاع الحوض الخاصة بك تواجه تحديًا باستمرار من خلال إجراءات جديدة. يحافظ هذا التنوع على إشراك التدريبات ويساعدك على تحقيق النتائج المثلى.
• تتبع تقدمك: راقب تقدمك وتتبع إنجازاتك بمرور الوقت. يتيح لك التطبيق تسجيل عدد التكرار ، وقياس التحسين الخاص بك ، والبقاء متحمسًا وأنت تشهد التأثير الإيجابي لجهودك.
• دعم الرسوم المتحركة على شاشة كاملة: غمر نفسك في تجربة التمرين مع دعم الرسوم المتحركة على الشاشة. توفر الرسوم المتحركة الواضحة والجذابة مرشدًا خطوة بخطوة لأداء كل تمرين في قاعة الحوض Kegel بشكل صحيح.
• خطة التمرين الشهرية: خذ التخمين من التدريب الخاص بك من خلال خطة تمرين شهرية جاهزة. اتبع الخطة باستمرار لجعل Kegel تمارين جزء من روتينك اليومي وجني مكافآت أرضية الحوض الأقوى.
• تعيين تذكيرات: لا تفوت أبدًا جلسة تمرين مرة أخرى مع ميزة التذكير المدمجة للتطبيق. قم بتعيين تذكيرات في أوقات مريحة طوال اليوم للتأكد من أنك تتفق مع روتين تمرين قاع الحوض.
• توقيت التمرين القابل للتخصيص: يمكّن تطبيق تمرين Kegel المستخدمين من تخصيص تجربة التمرين من خلال تقديم ميزة "توقيت التمرين". مع هذه الوظيفة ، يمكن للمستخدمين بسهولة ضبط مدة جلسات تمرين Kegel الخاصة بهم لتناسب احتياجاتهم وتفضيلاتهم الفردية. سواء كان المستخدمون يبحثون عن روتين سريع أو تمرين أكثر تمديدًا ، فإن تمارين Kegel لدينا لتطبيق الرجال والنساء تتيح لهم تكييف توقيت التمرين وفقًا لذلك. تضمن هذه الميزة أن يتمكن المستخدمون من دمج تمارين Kegel بسلاسة في روتينهم اليومي ، مما يجعلها مريحة وفعالة لرحلة تقوية عضلات الحوض.
الاستيلاء على السيطرة على صحة قاع الحوض اليوم - لا تنتظر بعد الآن. ابدأ رحلتك نحو عضلات أرضية الحوض الأقوى ، وتحسين التحكم في المثانة ، وتعزيز الأداء الجنسي مع تطبيق Kegel تمارين. إعطاء الأولوية لرفاهيتك وإلغاء قفل الفوائد التي لا تعد ولا تحصى التي يمكن أن تجلبها تمارين كيجل في حياتك.
ملاحظة: استشر دائمًا مع أخصائي الرعاية الصحية قبل بدء أي برنامج تمرين جديد ، خاصة إذا كان لديك مخاوف طبية محددة.
اتصل بنا - intelicarft@gmail.com
لقطة شاشة التطبيق
Similar
Kegel Trainer - Exercises
4.9
Go Kegel - Kegel Exercises
4.7
Easy Kegel - Pelvic Floor
4.6
Kegel exercise－Pelvic floor
4.6
Dr. Kegel: For Men’s Health
4.3
Kegel Exercises for Women
4.9
Emy - Kegel exercises
3.5
Kegel Daily
0
Pelvic Floor - Kegel Exercises
0
Kegel Pro: Trainer for Men
3.4
Kegel Exercise For Women
4.2
Pelvic: Kegel Exercises
4.4
Pelvic Floor Workout Plan
0
Kegel Fit: libido trainer
4.3
Kegel Exercises - Pelvic Floor
0
Kegel Men : Men's Health & Sex
4.3
Kegel Guide - Kegel exercises
4.7
Iron Kegel Trainer Exercises
3.3
Kegel Exercises
0
Kegel - Kegel Trainer
4.7