Squats Workout - 30 Day Squat Challenge

Squats Workout - 30 Day Squat Challenge APK 1.0.9 - تنزيل مجاني

تحميل APK

آخر تحديث: 18 يناير 2022

معلومات التطبيق

تطبيق تمرين القرفصاء و 30 يومًا من تمارين القرفصاء في المنزل أو صالة الألعاب الرياضية ، دعنا نفعل ذلك

اسم التطبيق: Squats Workout - 30 Day Squat Challenge

معرف التطبيق: com.gymfitness.squatsworkout

التقييم: 0.0 / 0+

المؤلف: Gym Fitness Technology

حجم التطبيق: 31.79 MB

الوصف التفصيلي

قم بتحسين نتائجك مع أفضل تدريب القرفصاء وتطبيق تمرين القرفصاء المختلفة !
إنه مدرب شخصي يوجه تمرين القرفصاء وتطورك الجسدي.
في غضون بضع دقائق فقط في اليوم ، يمكنك بناء العضلات ، وفقدان الوزن والبقاء لائقًا من المنزل أو في صالة الألعاب الرياضية ، والقرفصاء الأمامية وايت ، وأفضل القرفصاء ، وبار القرفصاء ، والقرفصاء المنمس تقسيم القرفصاء ، الجسر و diferentes القرفصاء.
تم تصميم جميع تدريب الأثقال من قبل مدرب احترافي للياقة البدنية وكمال الأجسام.
كل تمرين له تفسير كل منهما وصور توضيحية ومقطع فيديو توضيحي ، بحيث يمكنك تنفيذها بشكل صحيح.

💪 قم بإنشاء روتين التدريب الخاص بك ، قم بإنشاء تدريبك المخصص 7 أيام في الأسبوع.

🥇 تمارين القرفصاء - تحدي القرفصاء 30 يومًا
التدريب من قبل مجموعة العضلات (تطبيق اللياقة لديه تمارين للساقين والبطن والصدر والساقين والكتفين والرأسين والثلاثيات والتمارين للجسم كله)
تدريب الساقين
تدريب كامل الجسم
الجسم السفلي
روتينات قصيرة القرفصاء
يضرب بيرنز الدهون
فقدان الدهون في البطن في 30 يومًا
ربح العضلات في 30 يومًا
التحدي الرياضي 30 يومًا
حزمة البطن 6 في 30 يومًا

💪 أرجل التمرين 25 دقيقة
💪 30 يومًا يجلس القرفصاء الساقين الكبيرة
💪 تحدي القرفصاء 8 minutos

🥇 خطة التمرين القرفصاء

● 9 أيام القرفصاء - فقدان الوزن وتفقد الدهون
● 21 يومًا القرفصاء - بناء أرجل العضلات
● 30 يومًا القرفصاء - ابق لائقًا وفقد الدهون واكتسب العضلات

مع تطبيق تمارين القرفصاء
تفقد الدهون في البطن ، والحصول على أرجل كبيرة ونغمة ، والبطن المسطح ، وبار الشوكولاتة و 6 من الحديد. التمارين التي تساعد على فقدان الدهون في البطن واللياقة وتعزز عضلات الجسم بأكمله.
الاحماء والتمدد ، وروتيات كمال الأجسام.
كل يوم لديك تدريب مختلف.
لا يهم إذا كنت مبتدئًا أو وسيطًا أو متقدمًا. جميع إجراءات التدريب تتكيف مع مستواك.


تمارين القرفصاء - تحدي القرفصاء لمدة 30 يومًا
احصل على الإصدار المحترف بدون دعاية ومع المزيد من المحتوى
تحميل APK

لقطة شاشة التطبيق

Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge Squats Workout - 30 Day Squat Challenge

Similar

30 Day Squat Challenge

30 Day Squat Challenge

3
30 Day squat challenge

30 Day squat challenge

4.5
Squat Challenge 30 Day Workout

Squat Challenge 30 Day Workout

4.7
30 Day Squat Fitness Challenge

30 Day Squat Fitness Challenge

0
30 day squat challenge

30 day squat challenge

4.4
300 Squats workout plan

300 Squats workout plan

4.9
30 Day Squat Challenge: Workou

30 Day Squat Challenge: Workou

0
Squats

Squats

4.4
Squat Workout Plan - 30 Days

Squat Workout Plan - 30 Days

0
500 Squats: Home Workout

500 Squats: Home Workout

4.6
Squats Workout:Home Fitness

Squats Workout:Home Fitness

0
Buttocks Workout - Fitness App

Buttocks Workout - Fitness App

4.9
30 Days Squats Challenge Train

30 Days Squats Challenge Train

0
300 Squats workout Be Stronger

300 Squats workout Be Stronger

4.6
Squat Counter - Squats Tracker

Squat Counter - Squats Tracker

3.6
30 Days Squat Challenge

30 Days Squat Challenge

4.6
Fitbod Workout & Fitness Plans

Fitbod Workout & Fitness Plans

4.6
3D Squats Home Workout

3D Squats Home Workout

4.7
30 Day Ab & Squat Challenge

30 Day Ab & Squat Challenge

0
100 Squats: 0 to 100 squats

100 Squats: 0 to 100 squats

4.8