حول هذا التطبيق
النظام الغذائي العسكري هو نظام غذائي لمدة 3 أيام يزعم أنه قد يفقد ما يصل إلى 10 أرطال في الأسبوع إذا اتبعت على التوالي خطة القائمة.كيف يعمل النظام الغذائي العسكري بشكل فعال؟
النظام الغذائي العسكري هو مزيج من الأطعمة منخفضة السعرات الحرارية والمتوافقة كيميائياً والمصممة للعمل معًا والبدء في إنقاص وزنك.
تساعد هذه الأنواع من النظام الغذائي على حرق الدهون وفقدان الوزن بشكل أسرع دون القيام بأي تمارين بدنية أو تدريبات.
تحدى نفسك بخطة النظام الغذائي العسكري لمدة 3 أيام لحرق الدهون بسرعة!
النظام الغذائي العسكري هو نظام غذائي منخفض السعرات الحرارية ومنخفض الدهون ومنخفض الكربوهيدرات. لا يتطلب سوى الحد الأدنى من الطهي. في الواقع ، هذا هو واحد من أفضل الحميات الطبيعية لفقدان الوزن أو حرق الدهون دون أي وصفة طبية. قد يشعرك النظام الغذائي العسكري بالجوع والتعب والغضب لأنه خطة منخفضة السعرات الحرارية.
يرجى ملاحظة أن خطة النظام الغذائي الخاصة بها فقط 3 أيام. يمكنك تكرار نفس الإجراء بعد أسبوع أو 4 أيام بعد ذلك.
يتم توفير بدائل الأطعمة أيضًا في هذا النظام الغذائي العسكري لمساعدتك في اختيار أو استبدال الطعام البديل غير المتاح في منطقة مسقط رأسك. من السهل العثور على قائمة طعام خطة القائمة المتوفرة في هذا التطبيق العسكري وإعدادها.
تتضمن ميزات تطبيق Super Military Diet Plan ما يلي:
- حول خطة النظام الغذائي العسكري
- قائمة التسوق الكاملة لخطة النظام الغذائي العسكري
- قائمة أغذية توزيع السعرات الحرارية لخطة النظام الغذائي العسكري
- قائمة خطة الوجبات (فطور ، غداء ، عشاء)
- قائمة النظام الغذائي العسكري: اليوم الأول
- قائمة النظام الغذائي العسكري: اليوم الثاني
- قائمة النظام الغذائي العسكري: اليوم الثالث
- قائمة بدائل الغذاء للنظام الغذائي العسكري
يفضل النظام الغذائي العسكري بشدة التحكم في الحصص. يتم احتساب السعرات الحرارية بالنسبة لك في الأيام الثلاثة "في" ما لم تقم بإجراء بدائل يجب وزنها وحساب السعرات الحرارية. من المستحسن الاحتفاظ بسجل للطعام في أيام "الراحة" الأربعة ، وحساب السعرات الحرارية.
ابدأ رحلتك في النظام الغذائي العسكري لمدة 3 أيام لخسارة الوزن بسرعة اليوم!
ملاحظات هامة:
يجب أن يكون اختيار اتباع هذا البرنامج الغذائي لخسارة الوزن لمدة 3 أيام على مسؤوليتك الخاصة. يرجى استشارة طبيبك إذا لزم الأمر.
مصادر:
يُنسب إلى موقع themilitarydiet.com
