Liftlog+ Weight Lifting Log APK 2023.01 - تنزيل مجاني
آخر تحديث: 27 أكتوبر 2023
معلومات التطبيق
تتبع تجريب الصالة الرياضية ومخططه ، وقوة ورفع الأثقال لوجي
اسم التطبيق: Liftlog+ Weight Lifting Log
معرف التطبيق: com.curlnotes.app
التقييم: 0.0 / 0+
المؤلف: Denis Andrasec
حجم التطبيق: 15.33 MB
الوصف التفصيلي
تقديم Liftlog+، رفيق اللياقة البدنية الكل في واحد! يجمع تطبيق التمرين القوي هذا بين ميزات مخطط التمرين متعدد الاستخدامات ، ومتعقب تمرين متقدم ، وسجل قوة شامل لرفع رحلة اللياقة.مع Liftlog+، لديك تعقب الصالة الرياضية النهائية في أطراف أصابعك. سواء كنت في تدريب القوة أو كمال الأجسام أو رفع الأثقال ، فإن هذا التطبيق يلبي جميع احتياجات اللياقة الخاصة بك. خطط بسلاسة التدريبات الخاصة بك باستخدام مخطط التمرين البديهي ، وقم بتسجيل تقدمك دون عناء مع متتبع التمرين.
Liftlog+ ليس مجرد تطبيق صالة رياضية ؛ إنه مساعد كمال الأجسام الخاص بك. صاغ خطة التمرين المخصصة الخاصة بك ، وتسجيل جلسات رفع الأثقال الخاصة بك ، وتتبع تقدمك في الرفع بدقة. يعد التطبيق بمثابة مخطط صالة الألعاب الرياضية الخاص بك ومتعقب رفع الأثقال ، مما يضمن تحسين كل جلسة للنجاح.
ابق على قمة أهداف اللياقة الخاصة بك مع تقويم التمرين ، وتوقيت REST التمرين ، وميزات توقيت التمرين. يحتفظ سجل الصالة الرياضية بسجل مفصل لتمارينك ومجموعاتك وممثلين ، مما يوفر رؤى حول مكاسب قوتك. Liftlog+ ليست مجرد مجلة تمرين ؛ إنها أداة شاملة لتعزيز تجربة رفع الأثقال وتجربة التمرين.
قم بتنزيل LiftLog+ الآن وتجربة تآزر تطبيق الصالة الرياضية ، ومخطط التمرين ، وسجل القوة. حان الوقت لرفع لعبة اللياقة البدنية الخاصة بك مع تعقب الرفع النهائي بجانبك. Liftlog+ - حيث يتم اعتبار كل مندوب ، ورحلة اللياقة الخاصة بك إلى آفاق جديدة. LiftLog+ هي خطة التمرين ، وموقت الصالة الرياضية ، ومسعاة رفع الأثقال المتتبع في تطبيق واحد قوي! استخدم ميزات متقدمة مثل SuperSets و Automatic Rest Times ومعدل الجهد المتصور (RPE) ومجموعات الاحماء ومجموعات الإسقاط والملاحظات.
مسار
∙ مجموعات المسار مع الوزن والتكرار أو المدة
∙ انظر إدخالك السابق لكل مجموعة
∙ استمر في التركيز مع أجهزة توقيت REST التلقائية التلقائية
∙ قم بتوصيل التمارين بمثابة مجموعات مفرطة
∙ إدارة الشدة مع RPE (معدل المجهود المتصور)
∙ أضف ملاحظات إلى التدريبات والتنفيذ
∙ Mark مجموعات الاحماء أو الإسقاط أو الفشل
∙ التغيير بين LBS و KG
يخطط
∙ قم بإنشاء إجراءات التمرين الخاصة بك
∙ اختر من بين البناء في قوالب التمرين
∙ اختر من بين أكثر من 290 تمارين مدمجة وتمارين القلب
∙ قم بتعيين أيام الأسبوع إلى إجراءات الصالة الرياضية الخاصة بك
تمارين
∙ أضف قوتك الخاصة وممارسة المدة
∙ تحقق من الأوصاف والتعليمات التمارين
∙ انظر مجموعات العضلات المستهدفة ومعدات التمرين
∙ استخدم البحث أو التصفية بواسطة مجموعات العضلات وأنواع التمرين والمعدات
التاريخ والاتجاهات
∙ انظر تاريخ التمرين بالكامل في مكان واحد
∙ تحقق من الإحصائيات والاتجاهات بمرور الوقت ، بما في ذلك عدد التمارين والمدة والوزن المتحرك و 1RM
∙ تغلب على سجلاتك الشخصية ، مثل Max Weight ، التكرار ، الحجم و 1RM
يرجى ترك تصنيف أو مراجعة في متجر اللعب. إنه يساعد حقًا ويبقيني متحمسًا!
بريد إلكتروني
contact@liftlog.plus
موقع إلكتروني
https://www.liftlog.plus
الشروط والأحكام
https://www.liftlog.plus/terms
سياسة الخصوصية
https://www.liftlog.plus/privacy
لقطة شاشة التطبيق
×
❮
❯
Similar
StrongLifts Weight Lifting Log
4.8
Hevy - Gym Log Workout Tracker
4.9
Strong Workout Tracker Gym Log
4.6
FitNotes - Gym Workout Log
4.8
Fitbod Workout & Fitness Plans
4.5
Alpha Progression Gym Tracker
4.8
Caliber Strength Training
4.6
StrengthLog – Workout Tracker
4.7
Simple Workout Log
4.8
My Work in Progress - Gym Log
4.2
JEFIT Gym Workout Plan Tracker
4.4
Gym Workout Planner & Tracker
4.7
Workout Planner Muscle Booster
4.7
RepCount Gym Workout Tracker
4.8
Gym WP - Workout Routines
4.4
Workout Planner Gym&Home:FitAI
4.3
Bodybuilding. Weight Lifting
4.7
GymKeeper - Workout Gym Log
4.8
Fit Journal - Gym Workout Log
0
531 Workout Log - KeyLifts
4.3