حول هذا التطبيق
يعاني الكثير من الناس من الشعور بأن الأمور ليست كما ينبغي. أنك لست ناجحًا بما فيه الكفاية ، لا ترضي علاقاتك بما فيه الكفاية. أنه ليس لديك الأشياء التي تتوق إليها. واحدة من أفضل الطرق لمواجهة هذه المشاعر هي ممارسة الامتنان.ما أنت شاكرين ل؟
إنه سؤال مباشر إلى حد ما ، لكن ليس شيئًا نطرحه على أنفسنا كل يوم. في حين أن الكثير منا يدرك أهمية أن نكون شاكرين ، فإننا لا نمارس دائمًا الامتنان.
لهذا السبب فإن تطبيق مجلة الامتنان مثل الامتنان 365 مفيد! إنه مثل جرة الامتنان الرقمية مليئة بذكريات الامتنان اليومية ولحظات ممتنة. إنه مكان لتسجيل وتخزين كل ما تشكرهه وممارسة الامتنان اليومي.
لماذا يهم الامتنان؟
في أبحاث علم النفس الإيجابي ، يرتبط الامتنان بقوة ومتسقة بمزيد من السعادة. يساعد الامتنان الناس على الشعور بالمشاعر الإيجابية ، والاستمتاع بتجارب جيدة ، وتحسين صحتهم ، والتعامل مع الشدائد وبناء علاقات قوية.
يعد الحفاظ على مجلة الامتنان واحدة من أبسط وأسهل الأشياء التي يمكنك محاولة تحسين رفاهتك العقلية وسعادتك. إن ممارسة الرعاية الذاتية مع دخول مجلة مدتها 5 دقائق كل يوم يمكن أن يغير حياتك وتحسين مزاجك. جربه وتجربة الفرق الذي يمكن أن يصنعه موقف الامتنان. ستشعر بسعادة وأكثر إيجابية وأكثر وصولًا وأكثر مرونة عقلياً في المواقف الصعبة ، وأقل عرضة للاكتئاب.
لا تنتظر يومًا آخر لتجربة السعادة من خلال الامتنان. اجعل نفسك سعيدًا وتجرب بالامتنان بامتنان 365.
ميزات امتناننا 365
• التصميم الحد الأدنى للحفاظ على تطبيق الامتنان الخاص بنا بسيطًا وسهل الاستخدام للرعاية الذاتية
• لا يوجد تسجيل مطلوب لتطبيق الامتنان لدينا
• يتم تخزين جميع البيانات بشكل خاص على هاتفك
• سجل أكبر عدد من إدخالات الامتنان في اليوم الذي تريده (لا توجد حدود على الرعاية الذاتية هنا)
• نص غير محدود لإدخالات مجلة الامتنان الخاصة بك
• أضف إدخالات دفتر اليومية لأي تاريخ
• فكر مرة أخرى في لحظاتك الماضية من الامتنان (قم بالتعويض لعرض أي إدخالات مجلة سابقة)
قريبا للامتنان 365
• تذكير الإخطارات حتى تتذكر ممارسة الامتنان وتشكيل عادة من أجل الرفاه العقلي
• أضف صورًا إلى إدخالات دفتر اليومية لجعل الامتنان اليومي أفضل
• يطالب الامتنان بمساعدتك في تقدير الأشياء المختلفة في حياتك وتشكيل موقف من الامتنان
• تغيير سمات الألوان حتى تتمكن من تخصيص مجلة الامتنان واستخدام الألوان المفضلة لديك
• مجلة وتحسين مزاجك ليلا أو نهارًا بموضوعنا المظلم
• شارك لحظاتك ممتنة مع الأصدقاء والعائلة لنشر الامتنان
• النسخ الاحتياطي للبيانات واستعادة راحة البال
• أضف علامات إلى لحظات ممتنة
• ابحث في لحظاتك السابقة بالامتنان
• شاشة قفل تطبيق الامتنان للحفاظ على مجلة الامتنان الخاصة بك الخاصة
• تصدير مجلة الامتنان بالكامل إلى تنسيق PDF جميل
• التأكيدات اليومية للمساعدة في الرعاية الذاتية وصحتك العقلية
• قم بإنشاء التأكيد اليومي المخصص الخاص بك لتحسين مزاجك
• إشعارات اختيارية لتأكيداتك اليومية
أكثر ما يحب مستخدمونا حول الامتنان 365:
• لا مطلوب تسجيل الدخول لتطبيق الامتنان لدينا
• كل لحظاتك الممتنة تبقى على جهازك وفي سيطرتك
• تحسين مزاجك وصحتك العقلية وجعل نفسك سعيدًا من خلال التفكير في إدخالات المجلات السابقة
ردود الفعل والدعم لمجلة الامتنان 365
واجهت مشاكل أو لديك اقتراحات لتطبيق مذكرات الامتنان لدينا؟ يسعدنا المساعدة! يرجى إرسال بريد إلكتروني إلى [email protected]. نحن ممتنون لتعليقاتك على تطبيق الامتنان لدينا.
حول استوديوهات AppScape
نحن نفخر بإنتاج تطبيقات عالية الجودة ، مثل تطبيق مذكرات الامتنان هذا ، لملء حياة الناس اليومية بامتنان وإيجابية وفرح. </
