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많은 사람들이 사물이 아닌 느낌을 경험합니다. 당신이 충분히 성공하지 못하고, 당신의 관계는 충분히 만족스럽지 않습니다. 당신이 갈망하는 것들이 없다는 것입니다. 이러한 감정에 대응하는 가장 좋은 방법 중 하나는 감사를 실천하는 것입니다.당신은 무엇에 대해 감사합니까?
그것은 매우 간단한 질문이지만, 우리가 매일 스스로에게 묻는 것은 아닙니다. 우리 중 많은 사람들이 감사하는 것의 중요성을 이해하지만 항상 감사를 실천하는 것은 아닙니다.
그래서 감사 365와 같은 감사 저널 앱이 도움이되는 이유입니다! 그것은 매일 감사의 추억과 감사하는 순간으로 가득 찬 디지털 감사 항아리와 같습니다. 이곳은 당신이 감사하는 모든 것을 녹음하고 저장하고 매일 감사하는 곳입니다.
감사가 중요한 이유는 무엇입니까?
긍정적 인 심리학 연구에서 감사는 더 큰 행복과 강력하고 일관되게 연관되어 있습니다. 감사는 사람들이 더 긍정적 인 감정을 느끼고, 좋은 경험을 좋아하며, 건강을 향상 시키며, 역경을 다루고 강한 관계를 구축하도록 도와줍니다.
감사를 유지하는 것은 정신 건강과 행복을 향상시키기 위해 노력할 수있는 가장 단순하고 쉬운 것 중 하나입니다. 매일 5 분의 일지 출입으로 자기 관리를 연습하면 인생이 바뀌고 기분을 향상시킬 수 있습니다. 그것을 시도하고 감사의 태도가 만들 수있는 차이를 경험하십시오. 어려운 상황에서 더 행복하고 긍정적, 더 성취, 정신적으로 탄력적이며 우울증이 덜 걸릴 것입니다.
감사를 통해 행복을 경험하기 위해 하루를 기다리지 마십시오. 자신을 행복하게하고 감사를 주시면 감사합니다 365.
우리의 감사의 특징 365
• 자기 관리를 위해 간단하고 사용하기 쉬운 감사 앱을 유지하기위한 미니멀리스트 디자인
• 감사 앱에 가입 할 필요가 없습니다
• 모든 데이터는 휴대 전화에 개인적으로 저장됩니다
• 원하는만큼 많은 감사 항목을 기록하십시오 (여기서 자기 관리에 대한 제한 없음)
• 감사 저널 항목에 대한 무제한 텍스트
• 날짜에 대한 저널 항목을 추가하십시오
• 과거의 감사의 순간을 다시 반영합니다 (과거의 저널 항목을 보려면 다시 스크롤)
곧 감사합니다 365
• 알림 알림으로 감사를 실천하고 정신 건강을위한 습관을 형성하는 것을 기억합니다.
• 일상적인 감사를 더 좋게 만들기 위해 저널 항목에 사진을 추가하십시오.
• 당신의 삶에서 다른 것들을 감상하고 감사의 태도를 형성하는 데 도움이되는 감사의 여지가 있습니다.
• 컬러 테마를 변경하여 감사 저널을 개인화하고 좋아하는 색상을 사용할 수 있습니다.
• 어두운 테마로 낮이나 밤에 분위기를 향상시키고 개선하십시오.
• 감사의 순간을 친구 및 가족과 공유하여 감사를 전합니다.
• 마음의 평화를 위해 데이터 백업 및 복원
• 감사하는 순간에 태그를 추가하십시오
• 과거 감사의 순간을 검색하십시오
• 감사의 마음을 개인적으로 유지하기위한 감사의 앱 잠금 화면
• 전체 감사 저널을 아름다운 PDF 형식으로 내 보냅니다.
• 자기 관리 및 정신 건강에 도움이되는 매일의 긍정
• 분위기를 향상시키기 위해 매일 자신의 사용자 정의 긍정을 만드십시오.
• 일일 확인에 대한 선택 알림
우리 사용자가 감사에 대해 가장 좋아하는 것 365 :
• 감사 앱에 로그인이 필요하지 않습니다
• 모든 감사의 순간은 기기와 통제권에 머물러 있습니다.
• 기분과 정신 건강을 향상시키고 과거의 저널 항목을 반영하여 행복하게 만듭니다.
365 Gratitude Journal에 대한 피드백 및 지원
문제가 발생했거나 감사의 일기 앱에 대한 제안이 있습니까? 우리는 도와 드리겠습니다! [email protected]으로 이메일을 보내주십시오. 감사의 마음에 드는 피드백에 감사드립니다.
AppScape Studios 정보
우리는이 감사의 일기 앱과 같은 고품질 앱을 생산하여 사람들의 일상 생활을 감사, 양성 및 기쁨으로 채우는 데 자부심을 느낍니다. </
