이 앱 정보
소개5분 저널은 검증된 긍정 심리학의 원리를 사용하여 안내된 감사 일지 형식으로 하루 5분 만에 더 행복해집니다.
평가
“시간을 내어 전체 생각을 적거나, 매일 가장 감사한 일이나 배운 교훈을 몇 분 동안 적는 등 일기 작성에는 많은 이점이 있습니다. Five Minute Journal을 사용하면 이동 중에도 이 프로세스를 쉽게 수행할 수 있습니다.” — 라이프해커
5분 저널 앱 기능
• 아름답고 직관적인 저널링 경험: Five Minute Journal 앱은 물리적인 Five Minute Journal 경험을 캡처하도록 설계되었습니다. 아침 및 저녁 항목에 대한 안내 흐름을 통해 앱을 쉽게 둘러볼 수 있으며 항목을 추가하는 것이 쉽습니다.
• 간편한 저널 항목 탐색: 타임라인을 스크롤하거나 캘린더 보기에서 특정 날짜를 탭하여 이전 저널 항목을 빠르게 순환합니다.
• 안내식 저널링 흐름 및 프롬프트: 감사 일지 경험을 최대한 활용하는 데 도움이 되는 새로운 안내식 프로세스입니다.
• 알림: 보람 있는 일기 습관을 유지하기 위해 매일 알림을 설정합니다.
• 타임라인 보기: 이전 저널 항목에 액세스하고 짧은 일일 발췌문을 봅니다. 항목을 탭하면 하루 종일 검토로 이어집니다.
• 일일 인용문 및 주간 챌린지: 매일 영감을 주는 인용문 및 주간 챌린지를 받고 소셜 미디어를 통해 공유하십시오.
• 암호 보호: 보안 암호 또는 Touch ID 보호로 모든 저널 항목을 비공개로 유지합니다.
• 어두운 모드: 밝거나 어두운 모드로 저널을 사용합니다. 이는 특히 심야 저널링에 적합합니다.
• 모든 기기와 호환: Android 앱, Android 태블릿, iPhone 앱, Mac 앱, iPad 앱 및 Apple Watch 컴패니언 앱에서 사용합니다.
• 연속: 개인 진행 상황을 추적하고 삶의 긍정적인 변화에 대한 통찰력을 얻으십시오.
• 백업/내보내기: 항목을 쉽게 백업하고 소중한 추억과 미디어를 PDF, HTML, Dropbox 등으로 내보낼 수 있습니다. 날짜 범위를 선택하거나 모두 내보낼 수 있습니다.
프리미엄 기능
Five Minute Journal 앱은 무료 평가판 또는 평생 라이선스가 포함된 선택적 월간 또는 연간 구독을 제공합니다.
프리미엄을 잠금 해제하면 얻을 수 있는 혜택은 다음과 같습니다.
• 사진 및 동영상: 매일의 사진이나 동영상으로 마법 같은 순간을 포착하고 감상하세요. 매일의 프롬프트에 미디어를 첨부합니다.
• 맞춤형 연습: 기분과 목표에 맞는 맞춤 질문을 만드십시오.
• 기분 추적기: 기분을 표현하고 감정이 일상에 미치는 영향에 대한 통찰력을 얻으십시오.
• 메모 공간: 새로운 메모 섹션에서 생각을 정리하고 자유롭게 글을 쓰세요.
• 돌아보기 알림: "오늘" 기능으로 추억을 되새기십시오.
• 타임라인 사진 보기: 모든 일일 사진의 사진 타임라인 보기를 봅니다.
