このアプリについて
はじめにファイブミニッツジャーナルは、ポジティブ心理学の実証済みの原則を使用して、ガイド付き感謝ジャーナル形式で1日5分であなたを幸せにします
お客様の声
「ジャーナリングには、考えを完全に書き出すのに時間がかかる場合でも、毎日最も感謝していることや学んだ教訓を書き留めるのに数分かかる場合でも、多くの利点があります。ファイブミニッツジャーナルは、このプロセスを外出先で行うのに十分簡単にします。」 —ライフハッカー
5分間のジャーナルアプリの機能
•美しく直感的なジャーナリング体験：ファイブミニッツジャーナルアプリは、物理的なファイブミニッツジャーナル体験をキャプチャするように設計されています。アプリの移動は簡単で、朝と夕方の両方のエントリのガイド付きフローを使用して、エントリを簡単に追加できます。
•簡単なジャーナルエントリナビゲーション：タイムラインをスクロールするか、カレンダービューで特定の日付をタップすることにより、以前のジャーナルエントリをすばやく循環します。
•ガイド付きジャーナリングフローとプロンプト：感謝の日記の経験を最大限に活用するのに役立つ新しいガイド付きプロセス。
•リマインダー：やりがいのあるジャーナリングの習慣に追いつくために、毎日の通知を設定します。
•タイムラインビュー：以前のジャーナルエントリにアクセスし、毎日の短い抜粋を表示します。エントリをタップすると、1日のレビューにつながります。
•毎日の見積もりと毎週の課題：毎日の感動的な見積もりと毎週の課題を受け取り、ソーシャルメディアで共有します。
•パスコード保護：安全なパスコード、またはTouch ID保護を使用して、すべてのジャーナルエントリを非公開にします。
•ダークモード：ジャーナルをライトモードまたはダークモードで使用します。これは、深夜のジャーナリングに特に適しています。
•どのデバイスとも互換性があります： Androidアプリ、Androidタブレット、iPhoneアプリ、Macアプリ、iPadアプリ、AppleWatchコンパニオンアプリで使用できます。
•ストリーク：個人の進歩を追跡し、人生の前向きな変化についての洞察を得ます。
•バックアップ/エクスポート：エントリを簡単にバックアップし、大切な思い出やメディアをすべてPDF、HTML、Dropboxなどにエクスポートします。日付範囲を選択することも、すべてをエクスポートすることもできます。
プレミアム機能
Five Minute Journalアプリは、無料トライアルまたは生涯ライセンスを備えたオプションの月次または年次サブスクリプションを提供します。
プレミアムのロックを解除すると、次のようになります。
•写真とビデオ：毎日の写真またはビデオで、魔法の瞬間をキャプチャして表示します。毎日のプロンプトのいずれかにメディアを添付します。
•パーソナライズされた練習：気分や目標に合わせて、独自のカスタム質問を作成します。
•ムードトラッカー：自分の気持ちを表現し、感情が日々にどのように影響するかについての洞察を得る。
•メモ用のスペース：考えを明確にし、新しいメモセクションに自由に書き込みます。
•振り返りのリマインダー：「この日」機能で思い出を思い出させましょう。
•タイムライン写真ビュー：毎日のすべての写真の写真タイムラインビューを表示します。
