Home Fitness Coach: FitCoach APK 10.0.4 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 28 Aug 2024

Toepinligting

Tuisoefeninge vir gewigsverlies, fiksheidsuitdaging, maaltydbeplanner en voedselgids

Toepnaam: Home Fitness Coach: FitCoach

Aansoek ID: net.workout.lose.weight.fitness.fit.coach

Gradering: 4.3 / 150.98 Duisend+

Outeur: WELLTECH APPS LIMITED

Toepgrootte: 112.35 MB

Gedetailleerde beskrywing

Gewig verloor sonder spanning! Fitcoach is 'n fiksheidsprogram vir diegene wat 'n nuwe aktiewe leefstyl wil begin, gesonde gewoontes bou, gewig verloor, fiks raak, toon en ongelooflik voel. Met ons fiksheidsplanne van 30 dae, kan u u lewenstyl maklik verander, u dieet aanpas en effektiewe advies kry oor die versorging van u liggaam. Beginner -oefensessie is ook beskikbaar. Aanvaar fiksheidsuitdaging, eet gesond, fiks en verloor gewig met ons fiksheidsprogram!

Vir wie is hierdie geskiktheid?
Die Fitcoach -app is spesifiek ontwikkel vir mense wat omgee vir hul gesondheid en wil afneem en in vorm wil kom, maar nie genoeg tyd het om na die gimnasium te gaan nie. Dit is ook vir diegene wat hul lewens wil verander en meer aandag aan hul gesondheid wil gee. Neem die uitdaging, sluit aan by ons fiksheidsgemeenskap en verbeter u lewenstyl.

KENMERKE:
► Pre-oefensessies en strekoefeninge
► Progress Tracker, sodat u u vordering maklik kan opspoor
► Joga -ateljee reg in u sak
► Daaglikse maaltydbeplanner en eetskedule met kalorie -toonbank
► Facelift en anti-verouderingstegnieke met gesig joga
► Slim en aanpasbare opleidingsplanne vir mans en vroue
► Sigbare resultate met 30 dae fiksheidsuitdaging
► Geleide oefeninge met 'n persoonlike afrigter

Verloor gesig vet
Raak jonger, meer getinte en geneesde vel! Gesigspiere kan op dieselfde manier as enige ander opgelei en getoon word. Met die ouderdom verswak die spiere en word dit slap, waaruit plooie verskyn. Gesigsjoga kan daardie spiere verslap en die verswakte mense versterk en toon. Die Fitcoach Face Yoga -klas sal u help om gesigvet te verminder, die tekens van veroudering uit te skakel en spanning te verlig. Kry 'n beter weergawe van u vel met behulp van die 30-dae fiksheidsplan wat deur 'n professionele joga-instrukteur ontwerp is.

Vet verbrandende oefensessies en HIIT -oefensessies
Effektiewe vetverbrandingsoefeninge vir mans en vroue! Kies u teikenone - ABS, bene, arms of oefensessies. Klik dan op Select Plan, dan verloor jy maagvet, skraal bene, sny jou middellyf en kom in vorm. Geen toerusting of gimnasium is nodig nie, gebruik net u liggaamsgewig om spiere te bou.

Maklik om resepte te volg
Voeding is 'n direkte bron van energie, en as iets verkeerd is met u dieet, het u dikwels nie die krag en begeerte om sport te doen nie. Daarom is dit belangrik om meer aandag aan maaltydplanne te gee. Neem beheer oor u maaltydskedule! Gebruik ons gesonde resepte en dieetaanbevelings om gewig te verloor, fiks te word of selfs gewig op te tel.

Vinnige en effektiewe joga
Kom op 'n ander manier in vorm! Ons joga -klasse is daarop gemik om krag, balans en buigsaamheid te verbeter. U het nie toerusting nodig, 'n gimnasium of 'n PT -oefensessie -roetines is geskik vir alle fiksheidsvlakke nie. Verloor gewig, beeldhou jou liggaam en verhoog jou bewegingsreeks.

Stap toonbank
Stap is een van die maniere om kalorieë te verbrand, fiks te raak en gewig te verloor. Stel u daaglikse stapdoelwitte in en gebruik ons pedometer om u gewigsverliesproses te versterk of aan te vul. 'N Stap tracker en kalorie -toonbank in een app!

FAQ: https://fitcoach.fit/faq-android.html

Hoe om met Fitcoach te begin
Stel u doelwitte: gewigsverlies, spierwins, of om meer aktief te wees
Kies die sone waarop u wil werk: maag, bene, arms, rug
Voer u persoonlike gegewens in soos ouderdom, lengte, gewig, fiksheidsvlak, ens.

HOE DIT WERK
Op grond van u doelwitte en persoonlike gegewens, sal ons slim algoritme 'n gepersonaliseerde oefensessieplan voorstel - 'n kombinasie van kardio, sterkte, herstel en liss (stap, hardloop, fietsry) wat u in staat stel om u resultate te maksimeer. Die basiese plan word vir 60 dae opgestel en in u kalender vertoon. Die oefensessie word elke week opgedateer volgens u vordering en terugvoer (was die vorige oefensessies te maklik of te moeilik vir u).
Boonop sal u toegang hê tot 'n biblioteek van 1 000+ oefensessies

Laai af APK

Toepskermkiekie

4.1