Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga APK 1.3 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 16 Mar 2023

Toepinligting

Die mees effektiewe en getoetste Swangerskap Joga oefeninge - Prenatale Joga

Toepnaam: Pregnancy Yoga – Prenatal Yoga

Aansoek ID: com.educationapps.hfpregnant

Gradering: 3.3 / 128+

Outeur: Professional Education App

Toepgrootte: 6.98 MB

Gedetailleerde beskrywing

Swangerskap Joga oefeninge - Prenatale Joga: Alle oefeninge word in verskillende opleidingsprogramme verdeel, met respek tot tydstap. Elke opleidingsprogram bevat 'n veilige swangerskap-joga oefening vir normale aflewering vir die ooreenstemmende trimester.

Navorsing dui daarop dat Swangerskap Joga oefeninge - Prenatale Joga baie voordele kan hê vir swanger vroue en hul babas. Studies het voorgestel dat joga beoefen word terwyl swangerskap ook slaap kan verbeter, stres en angs verminder, die krag, buigsaamheid en uithouvermoë van spiere wat nodig is vir bevalling, verhoog.

Prenatale Joga: Leer hoe om 'n gesonde liggaam te bereik wat Joga tydens swangerskap doen. As jy wil begin met prenatale joga, of maer ontspanningsoefeninge, kan jy begin met Swangerskapsoefeninge - Prenatale Joga -program.

Oefening tydens swangerskap is belangrik, want dit is die perfekte pad na vinniger postpartum gewigsverlies en herstel. Hier vind u maklike swangerskap joga oefeninge en fiksheid planne om jou te beweeg.

As jy dit gereeld doen, is Swangerskap Joga oefeninge - Prenatale Joga 'n uitstekende manier om jou fisieke, geestelike en emosionele welsyn te verbeter. Die swangerskapsoefeninge - Prenatale Joga kan jou help om:

✿ Verbeterde slaap
✿ Verminderde stres
✿ Verhoogde krag, buigsaamheid en uithouvermoë
✿ Verminderde laer rugpyn
✿ Verminderde naarheid
✿ Verminderde karpale tonnelsindroom
✿ Verminderde hoofpyn
✿ Verminderde risiko van premature arbeid
✿ Verlaagde risiko van intraderiene groeivertrekking (toestand wat die baba se groei vertraag)

* Nota: Soos altyd, kontak jou dokter voordat jy enige nuwe oefenpraktyk begin.

Download Swangerskap Joga Oefeninge - Prenatale Joga App GRATIS nou!
Dankie vir jou ondersteuning.