Mindshine: Mental Health Coach APK 4.3.5 - Gratis aflaai

Laai af APK

Laas opgedateer: 8 Aug 2024

Toepinligting

Geestesgesondheid maklik gemaak. Verminder spanning, vind motivering en selfbeeld

Toepnaam: Mindshine: Mental Health Coach

Aansoek ID: app.mindshine

Gradering: 4.3 / 1.77 Duisend+

Outeur: Mindshine (Greator Gmbh)

Toepgrootte: 44.27 MB

Gedetailleerde beskrywing

Geluk is nie 'n keuse nie, dit is 'n praktyk. Ons wys jou hoe.
Word gelei deur bewese oefeninge van meditasie, joernaal, visualisering, dankbaarheid, self-deernis wat baie maklik is om te verstaan en u met 'n sterk positiewe gevoel van vertroue en geluk te laat.

Wil u u motivering en selfvertroue 'n hupstoot gee? Wil u meer dankbaar, positief en gelukkiger voel? Wil u leer hoe u kalm kan bly in stresvolle situasies? Vir enige van u doelwitte, is u ingesteldheid en daaglikse roetines die sleutels tot u geestesgesondheid en persoonlike groei.
Mindshine is ontwerp om u te help om u gedagtes holisties op te lei en balans in die lewe te vind deur die beste instrumente uit sielkunde, neurowetenskap en mindfulness te gebruik.

Verbeter u gewoontes met daaglikse geestelike sorgroetines
-Môre roetines om u motivering te verhoog, u gedagtes skoon te maak met diep asemhalingsoefeninge en stel prioriteite in met tydskrifte wat maklik is om te gebruik.
- Middagroetines om op koers te bly, fokus te herwin en u energievlakke te verfris.
- Aandroetines om u te help om die dag met positiewe bevestigings te besin, te ontspan en te sluit, en om begeleide meditasie te ontspan om u slaap te verbeter.

Veel meer as net 'n meditasie -app
Gaan vinnig na persoonlike groei en geluk met die beste tegnieke uit positiewe sielkunde, mindfulness en leierskapafrigting.
Voel die motiverende krag van 'mikro-stappe'. Word gelei deur wetenskaplike afrigtingsplanne wat ontwerp is om by u aktiewe leefstyl te pas.

-Selfvertroue-afrigting: word u grootste bondgenoot deur positiewe selfpraatjies, visualisering en joernaal.
- Motiveringsafrigting: grawe diep om te ontdek wat jou regtig motiveer en dryf.
- Selfliefde-afrigting: genereer vriendelikheid in jouself deur positiewe selfbeeld, deernis, vreugdevolle meditasie.
- Afrigting van emosionele intelligensie: leer om u emosies te verstaan en te bestuur vir verbeterde verhoudings, produktiwiteit en gesondheid.
- Verminderde stresafrigting: bou veerkragtigheid vir spanning, ontspan u verstand en u liggaam, verbeter die slaapkwaliteit.
- Konsentrasie -afrigting: leer om te fokus op wat belangrik is en om afleidings te vermy, uitstel uit te stel.

Ontketen u volledige persoonlike ontwikkelingspotensiaal en kry toegang tot meer as 200 effektiewe opleidingsessies wat deur kundiges ontwerp is vir u persoonlike doelwitte.

Nuut: leer om u emosies te verwerk
Leer om u moeilike emosies te voel en te genees met ons nuwe SOS-oefeninge van 10 minute. Vertraag en laat woede, teleurstelling, skuldgevoelens, seer, hartseer, eensaamheid en geniet die voordeel van beter geestesgesondheid en nouer verhoudings.

Waarom Mindshine net reg is vir jou
- Waarde vir geld: verbeterde geestesgesondheid en geluk vir 'n weeklikse prys van minder as 'n koffie.
- Dit ondersteun u in die neem van klein daaglikse stappe wat binnekort groot veranderinge sal bydra.
- veel meer as net 'n meditasie -app of 'n positiewe bevestigings -app. In vergelyking met programme soos Headspace, Calm App, 7 Mind of Insight Timer, wys Mindshine u 'n holistiese wêreld van beproefde tegnieke, alles in een app.
- Bespaar tyd: kort en effektiewe oefensessies wat tussen 5 en maks. 15 minute.
- Daaglikse dosisse inspirasie en funksies soos persoonlike snitlyste en statistieke help u om positiewe gewoontes op te bou.

Appgebruik en intekening
Aflaai en gebruik van Mindshine is gratis. Volle toegang tot die hele opleidingsbiblioteek is deel van die jaarlikse intekening. As u besluit om in te teken, betaal u die prys wat vir u land gestel is, wat in die app vertoon word. Die intekening word outomaties hernu, tensy u dit minstens 24 uur voor die einde van die 12 maande periode kanselleer. U rekening word binne 24 uur voordat u intekening verstryk, op elke nuwe intekeningperiode gehef. Die huidige intekeningperiode kan nie gekanselleer word nie. U kan te eniger tyd die outomatiese hernuwing in u instellings deaktiveer.

VERDERE INLIGTING:
Diensvoorwaardes: https://www.mindshine.app/terms-of-service/
Privaatheidsbeleid: https://www.mindshine.app/privacy-policy/

Laai af APK