关于此应用程序
该应用程序基于一项经过时间测试的计划，以提高健康自尊的六种基本品质：意识，自我接受，自我责任，自我保证，有目的性和个人正直。该计划的作者是美国心理治疗师纳撒尼尔·布兰登（Nathaniel Branden），他一生都致力于学习自尊心。他的作品是世界畅销书，被翻译成18种语言。最后一本书是自尊的六个支柱，总结了一系列书籍，并总结了有关该主题的所有材料。
该程序的主要工具是未完成句子的方法。
该方法的功能是，它在没有冗长的讨论或分析的情况下会在思维和安装中产生变化。我们比我们想的更多。我们拥有的智慧比我们相信的要多，而且机会比我们使用的更多。在这里，您将找到一种激活这些“隐藏资源”的工具。
在应用程序中，详细说明了示例和理论信息。您将以便捷的形式以自己的自尊心访问整个工作历史。该应用程序将提醒您实践，您将能够跟踪您的效率和经过的时间，从而从实践中获得最大的结果。
想象一下，您已经完成了一次练习。如果您发现它有用，请再次重复。这将是您的新体验。有些人将该程序进行了三到四次，总是有新的结果，而自尊总是得到加强。
应用功能：
•有关实践的完整故事
•效率，填充速度和完成实践的统计数据
•早晨和晚上通知
•备份
•说明和常见问题
反馈
有关问题和建议，请通过电子邮件[email protected]与我们联系。
也是通过电报@ATSPSYAPPS
权限
•Photo/Multimedia/Files/Storagie（read/write_external_storage）：访问手机的内存，以便能够在应用中备份数据。
•其他（互联网）：访问互联网以检索您的帐户信息和实践。
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