关于此应用程序
使用 24 小时健身的官方应用程序 24GO，在健身房内外实现您想要的健身效果。24GO 专为会员、朋友或任何想过上更健康生活的人设计，指导您如何以最适合您的方式取得成果。
根据您输入的目标和偏好，无论您身在何处，24GO 都会推荐锻炼——并根据您的需要对其进行个性化设置。自定义计划和简单的日程安排有助于在您的日历上保持健康，因此您始终拥有成功所需的一切。
通过自定义锻炼建议知道该做什么以及何时做
- 通过 24 Smart Start™ 获得成功的游戏计划，这是一项为您和您的目标量身定制的多周健身计划
- 直接开始锻炼，每天为您挑选适合您的目标、设备和当前位置的锻炼
- 将锻炼添加到您的收藏夹，让您最喜爱的课程不断重复
通过数以百计的锻炼和计划更快地取得成果
- 探索 24 Hour Fitness 和 LES MILLS、Zumba、Kettlebell Kings 等值得信赖的合作伙伴提供的俱乐部内和家庭锻炼
- 在家锻炼，每周参加 60 多场现场指导的虚拟课程，包括力量、有氧运动、瑜伽等
- 调整 Smart Workouts 以适应您当下的需求：跳过或更换锻炼、改变强度，或添加或移除设备以达到完美契合
- 通过音频指导的有氧运动获得专家指导，可选择跑步机、椭圆机、自行车、划船机等
- 探索针对每个目标的多周健身计划，并根据您的日程安排进行个性化设置
通过计划和提醒保持对结果的跟踪
- 允许 24GO 访问您的移动日历，这样您就可以计划您的一周并添加锻炼和课程。
- 接收有关您预订的课程、锻炼和培训课程的提醒和提醒，这样您就不会错过一天中最美好的时光
- 允许 24GO 访问您的位置以查找附近的 24 小时健身俱乐部和课程。
- 将 24GO 技能添加到您的 Alexa Echo 设备，以便随时收听附近的课程表。
通过绩效和目标跟踪衡量您的进步
- Fitbit 集成 - 连接您的 Fitbit 账户，您的 24GO 锻炼将计入您的目标
- 心率监测器集成 - 添加支持蓝牙 4.0 的设备并在锻炼中查看心率。
- 锻炼时赢取徽章，加入俱乐部并记录活动以庆祝您的成就
充分利用您的 24 小时健身会员资格
- 启用定位服务后，查找您附近的 24 Hour Fitness® 俱乐部、教练和课程
- 使用应用程序或 Android Watch 上的二维码，快速轻松地进行非接触式俱乐部签到
- 预订您最喜欢的工作室课程，将它们添加到您的移动日历，设置提醒并获得实时更新*
- 将您的 24 Hour Fitness® 教练添加到您的帐户以获得额外的责任和个性化支持
24GO 可免费下载和使用。可能会收取消息和数据费用。
24GO 隐私政策可在 https://www.24hourfitness.com/company/policies/privacy/privacy_policy.html 找到
24GO 使用条款可在 https://www.24hourfitness.com/company/policies/terms/terms_of_use.html 找到
