0-200 Situps Abs Trainer APK 6.9.4 - 免费下载
上次更新时间: 2024年九月3日
应用信息
使用经过验证的程序,您和#39; LL将在短短8周内完成200次静态!
应用名称: 0-200 Situps Abs Trainer
应用程序 ID: com.zenlabs.challenge.situps
评级: 4.7 / 6.67 千+
作者: Zen Labs Fitness
应用大小: 82.50 MB
详细描述
◎加入成千上万的完成Zen Challenge系列!◎在8周内0到200个坐姿!
◎获得那些令人垂涎的6件包腹肌!
◎在《魅力》杂志上,雅虎!
”我尝试了大量不同的AB锻炼,但这是我的最爱。它开始很容易地给您继续前进所需的信心。开始只能做20个坐姿,第2周已经25周,但是该程序将其分为较小的组,并为您提供休息时间,以逐渐建立耐力。我现在只有50个坐姿!”
您准备好参加200个SITUP挑战了吗?训练您的身体并与同一个人一起完成200次坐姿,为您带来官方#1 5K培训应用程序C25K®。
使用经过验证的程序,200个Situps挑战会构建和增强您的核心肌肉,让您在两者之间进行一段时间的特定静坐次数。
只需关注并执行指示数量的代表,8周后,您将可以直接进行200次静态!
解决您的核心的一些主要好处包括:
◎强大的核心将帮助您更轻松地进行其他活动,例如举起盒子或打网球。
◎执行常规的静坐常规有助于维持您的整体健康状况。良好的腹部肌肉改善了您的消化和姿势,进而有助于改善整个体内的氧气和血液的流动。
◎强的核心肌肉可以防止下背部疼痛。
≈轻松且直接开始≈
1.只需打开应用即可开始!
2.听听声音提示!
≈≈
◎为完成锻炼而获得徽章和奖项!
◎直观的用户友好界面
◎与Facebook/Twitter/Instagram社区集成在一起,因此分享您的进步和成就!
★喜欢这个应用程序?我们拥有一套完整的健康和健身应用程序,可满足您的所有健身需求。
C25K(沙发至5K)培训师:https://goo.gl/nce703
半程马拉松教练-https://goo.gl/0n3fc1
7分钟锻炼-https://goo.gl/wqux61
0-100俯卧撑培训师-https://goo.gl/ifcfch
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“永远不要怀疑一小群周到的公民会改变世界。确实,这是唯一拥有的东西。”
〜玛格丽特·米德(Margaret Mead)
法律免责声明
该应用程序以及Zen Labs LLC提供的任何信息仅用于教育目的。他们不打算也不意味着替代专业医疗建议。在开始任何健身计划之前,您应该始终咨询您的医疗保健提供者
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