关于此应用程序
是否想通过为女性进行健身锻炼锻炼来使身体健康或增强身体肌肉？尝试这个令人惊叹的女性健身应用程序女性在家锻炼 - 女性健身学习并在家尝试快速健身运动/锻炼这个“女性在家锻炼 - 女性健身”应用程序专门针对所有想要练习家庭健身锻炼以减轻体重，锻炼肌肉或保持健康的女性。有了这些短暂的适合女性的健身锻炼，您可以呼吸，移动和睡眠更好，并过上更好的生活。
女性应用程序的家庭锻炼包括多种健身练习，女性可以为其ABS锻炼，对接锻炼，手臂锻炼和大腿锻炼。所有这些健身练习都可以在没有设备的情况下进行。
女性家庭锻炼应用程序类似于10分钟的身体锻炼或7分钟的锻炼应用程序，但它是为女性设计的。这些是常规女性最合适的练习，可以在短短10分钟内随时随地快速进行。此健身应用程序提供了有关女性锻炼的音频和视频说明。该应用程序可以帮助您进行锻炼计时器，并帮助您在进行这些健身锻炼时跟踪代表。这些短暂的健身锻炼是全球健康和健身专家认可的。
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应用功能
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仍在寻找使用“在家中的女性锻炼 - 女性健身”应用程序的理由？这是此健身教练应用的最佳功能 -
✓进度跟踪 - 本周，本月和一生的每日锻炼，每日锻炼的时间和估计。
✓锻炼提醒 - 切勿跳过锻炼，开始养成健康的习惯。
✓锻炼时间设置 - 自定义锻炼时间，打破时间安排
✓专业艺术家语音叙述 - 指导，指导和动机的语音艺术家。
✓跳过/暂停/以前的练习导航 - 简单的按钮可以在锻炼中来回移动。
✓估计或卡路里燃烧
✓锻炼指南 - 练习的文本描述，学习如何进行锻炼
✓选择您的锻炼类型 - ABS锻炼，对接锻炼，武器锻炼或大腿锻炼
✓水平设置 - 设置锻炼水平 - 初学者，中级或专家级别。
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问好
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随着我们继续改进该应用程序，“在家中的女性锻炼 - 女性健身”将不断变得更好。请给我们发送一封电子邮件，其中包含您的建议以改进。我们很想听到您的声音。如果您喜欢“在家中锻炼的女性锻炼”应用程序的任何功能
