حول هذا التطبيق
هل ترغب في الحصول على لياقة أو بناء عضلات الجسم عن طريق ممارسة تمارين اللياقة البدنية للنساء؟ جرب تطبيق اللياقة النسائية الرائع هذا تدريب المرأة في المنزل - لياقة الإناث للتعلم وتجربة تمارين اللياقة البدنية / التدريبات السريعة في المنزلتم تخصيص تطبيق "Women Workout at Home - Female Fitness" لجميع النساء اللواتي يرغبن في ممارسة تمارين اللياقة البدنية المنزلية لفقدان الوزن ، وبناء العضلات أو الحفاظ على لياقتهم. مع هذه التدريبات القصيرة للياقة البدنية للنساء ، يمكنك التنفس والتنقل والنوم بشكل أفضل والحصول على حياة أفضل.
يتضمن تطبيق التمارين المنزلية للنساء تطبيق العديد من تمارين اللياقة البدنية التي يمكن للمرأة القيام بها لتمرين عضلات البطن ، وتمارين الأرداف ، وتمارين الذراع وتمرين الفخذ. يمكن القيام بكل هذه التمارين بدون معدات.
يشبه تطبيق التمارين المنزلية للنساء تمارين الجسم لمدة 10 دقائق أو تطبيق التمارين لمدة 7 دقائق ، ولكن تم تصميمه للإناث. هذه هي التمارين الأكثر ملاءمة للنساء العاديات ويمكن إجراؤها بسرعة في أي وقت وفي أي مكان خلال 10 دقائق فقط. يوفر تطبيق اللياقة البدنية هذا تعليمات صوتية ومرئية عن التدريبات النسائية. يساعدك التطبيق مع مؤقت التمرين ويساعدك على تتبع عدد التكرارات أثناء القيام بتمارين اللياقة البدنية هذه. يتم التعرف على هذه التمارين القصيرة للياقة البدنية من قبل خبراء الصحة واللياقة البدنية في جميع أنحاء العالم.
*************************
ميزات التطبيق
*************************
هل ما زلت تبحث عن أسباب لاستخدام تطبيق "Women Workout at Home - Female Fitness"؟ فيما يلي أفضل ميزات تطبيق مدرب اللياقة البدنية هذا -
✓ تتبع التقدم - تتبع التدريبات اليومية والوقت والتقدير للسعرات الحرارية المحروقة هذا الأسبوع وهذا الشهر ولمدة الحياة.
inder تذكير بالتمرين - لا تخطي التمرين أبدًا وابدأ في بناء عادات صحية.
settings إعدادات وقت التمرين - تخصيص أوقات التمرين ، أوقات الراحة
nar السرد الصوتي للفنان المحترف - الفنان الصوتي للإرشاد والتوجيه والتحفيز.
✓ التخطي / الإيقاف المؤقت / التنقل في التمرين السابق - أزرار بسيطة للتحرك ذهابًا وإيابًا في التمرين.
✓ تقدير أو حرق السعرات الحرارية
gu أدلة التمرين - وصف نصي للتدريبات لمعرفة كيفية أداء التمرين
✓ اختر نوع التمرين - تمرين عضلات البطن أو تمارين المؤخرة أو تمارين الذراعين أو تمارين الفخذ
settings إعدادات المستوى - تعيين مستوى التدريبات الخاصة بك - مستوى المبتدئين والمتوسطين أو الخبراء.
************************ *************
قل مرحبا
************************ *************
ستستمر "تمرين النساء في المنزل - لياقة الإناث" في التحسن بينما نواصل تحسين التطبيق. يرجى إرسال بريد إلكتروني إلينا مع اقتراحاتك لتحسين. كنا نحب أن نسمع منك. إذا كنت قد استمتعت بأي ميزة في تطبيق "Women Workout at Home - Female Fitness" ، فلا تنس أن تقيمنا في متجر الألعاب وتشاركه بين أصدقائك.
