关于此应用程序
该应用程序上可用的完整Tai Chi技术和培训教程：- 个人太极拳练习的10个技巧
- 太极拳和你的身体 - 信息图
-10个基本的太极拳形式
- 必需的太极拳锻炼
- 太极拳姿势第1部分
- 太极姿势第2部分
- 太极姿势第3部分
- 太极姿势第4部分
- 太极姿势第5部分
- 太极姿势第6部分
- 太极拳对齐
- 你的大脑在太极
- 形式工作（长或短形式）
- 太极拳手或tui shou
- 推手和吵架之间的过渡方法
- 吵架和实际战斗
- 太极冥想技术
-Tai Chi 24形式以中文 /拼音 /英语等方式移动
- 推和摔跤
- 不同立场训练的目的
- 宽阔的姿态
-3外部和谐
- 接地技术
- 接地和平衡
- 打破规则
-3种宁静的类型和水平
- 看老师表演
- 施加力
- 中心与四肢之间的联系
- 太极追求中心，不是动作和罢工
-Zhang Zhuang：上半身方向
- 柔软
- 链接阶段
- 前4个动作
- 增加腿的密度和强度而不采取低姿态
- 练习较小的圆圈
- 细节腿的缠绕动作
-Zhang Zhong：进度更新
- 内部技能系
- 为什么身体对齐/结构很重要
- 身体对准：过渡期间
- 彭的概念
- 练习阶段
- 卡被阻塞
- 卡流
- 生根的初始阶段
- 臀部的身体旋转
应用功能：
✔平板电脑支持
✔100％免费应用程序
✔易于使用
✔快速加载
✔支持离线模式
✔响应式设计
✔用户友好界面
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