关于此应用程序
睡不着？你想要更好的睡眠质量吗？现在闭上眼睛，让Sleep Melodies放松您的心灵，缓解压力并学习如何开始更好地睡眠。 Sleep Melodies 是为有睡眠问题的人设计的。您可以免费使用此应用程序，聆听让您感到放松的睡眠声音，缓解失眠问题并更快入睡。
睡眠旋律对你有什么帮助？
睡眠旋律可以帮助你每天冥想。即使您从未打坐过，您也可以通过此应用程序中的免费课程学习如何打坐。
睡眠声音：
睡眠声音是一种由心理学家专门定制的令人放松的白噪声。当您想在工作和学习后缓解压力，或想提高睡眠质量时。播放这些放松的声音来改变这种情况。
睡前故事：
快来开启我们为你准备的故事之旅吧。我们的故事以柔和、舒缓的声音讲述，这将减轻您的压力并更快地入睡。
冥想：
我们在应用程序中为您准备了不同类型的冥想主题。冥想的音频可以引导您的思想并减轻您的压力。如果你平时感到压力很大，请来试试冥想。您可以通过冥想获得内心的平静。
