이 앱 정보
잠을 잘 수 없습니까?더 나은 수면의 질을 원하십니까? 지금 눈을 감고 Sleep Melodys가 마음을 이완하고 스트레스를 완화하며 더 나은 수면을 시작하는 방법을 배우게 하십시오. 수면 멜로디는 수면 문제가 있는 사람들을 위해 설계되었습니다. 이 앱을 무료로 사용하고, 마음을 편안하게 해주는 수면 소리를 들으며, 불면증 문제를 해소하고, 더 빨리 잠들 수 있습니다.
수면 멜로디가 어떻게 도움이 될까요?
수면 멜로디는 매일 명상하는 데 도움이 됩니다. 명상을 한 번도 해본 적이 없더라도 이 앱의 무료 코스에서 명상하는 방법을 배울 수 있습니다.
수면 소리:
수면 소리는 심리학자가 특별히 제작한 편안한 백색 소음입니다. 일과 공부를 마치고 스트레스를 풀고 싶을 때, 수면의 질을 높이고 싶을 때. 이 상황을 바꾸려면 이 릴랙스 사운드를 재생하십시오.
잠재울 때 들려주는 동화:
우리가 당신을 위해 준비한 이야기 여행을 시작하십시오. 우리의 이야기는 당신의 압력을 완화하고 더 빨리 잠들 것입니다 부드럽고 부드러운 목소리로 들려줍니다.
심사 숙고:
앱에서 다양한 유형의 명상 테마를 준비했습니다. 명상의 오디오는 당신의 생각을 안내하고 당신의 압력을 완화할 수 있습니다. 평소 부담감이 많으신 분들은 오셔서 명상을 해보세요. 명상을 통해 마음의 평화를 얻을 수 있습니다.
