关于此应用程序
通过带导的划船锻炼来改变您的健康和健身。通过选择达到目标的程序来实现能量。适合所有健身水平。获取锻炼您需要实现个人健身目标所需的锻炼。锻炼肌肉，减肥或改善您的一般健身。划船机的新手？从我们的入门计划开始。想要减肥？我们有一个适合您的减肥计划！
每周仅3天训练，以简单易用的例程提高您的健身。保持简单并保持动力。每个计划的制定旨在帮助您的身体适应和改善，同时最大程度地减少受伤或烧毁的风险。
特征
- 指导程序。根据您的健身水平和目标选择计划。
- 跟踪您的活动并确保您继续成长。
- 音频教练在背景中播放自己的音乐。
- 记录您的锻炼，并能够重复您的收藏夹。
法律免责声明
该应用程序及其提供的任何信息仅用于教育目的。他们不打算也不意味着替代专业医疗建议。在开始任何健身计划之前，您应该始终咨询医疗保健提供者。
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