关于此应用程序
在几秒钟内创建完美的饮食。使用您的目标和最喜欢的食物，Prospre会自动计划您一周的用餐时间，并告诉您在杂货店买什么。Prospre可以创建包含任何卡路里，蛋白质，脂肪和碳水化合物的膳食计划。我们使膳食计划和膳食准备变得简单，因此您不必担心是否会摄取足够的蛋白质或保持肥胖的目标。我们不仅仅是食物日记或饮食追踪器。当您可以制定每次实现目标的计划时，为什么要跟踪宏或计算卡路里呢？
遵循我们简单的食谱并提前准备食物； Prospre是坚持饮食并达到健身目标的最简单方法。我们的膳食计划中包含微量营养素，旨在尽可能健康。它们通常是低糖，高纤维和低钠。无论您是想瘦下来，切碎，增加体重还是增加精力，我们的用餐计划都可以帮助您到达那里。
特征：
膳食计划生成
•使用上/下拇指选项告诉我们您喜欢什么食谱
•设定卡路里和大量营养素目标
•一键创建即时定制膳食计划
•重获新生，或换餐以获得完美的计划！
宏跟踪器和食物日记
•食用时记录食物，并跟踪摄入量
•获取详细的每日营养信息总量（宏营养素和微量营养素）
•搜索我们的数据库或使用我们的条形码扫描仪跟踪您的食物。
自动杂货清单
•获取完整的杂货清单，其中包含遵循计划所需的金额
•一键式购买您在Amazon Fresh上的所有杂货
零食
•跟踪治疗，您的计划将自动调整以确保您仍然达到宏伟目标
AI教练
•在我们的AI教练的帮助下达到您的健身目标
•获取有关您的常量营养素目标的建议，这些目标会随着您的进步而改变
看看Prospre可以帮助您做什么：
获得所需的结果
无论您是想要养成健美的健美运动员，还是想保持健康的新父母，都有多种营养素目标可帮助您实现目标。
Prospre不依赖时尚饮食。我们只是使好营养变得容易。由于Prospre可以针对任何卡路里和大量营养素的组合制定膳食计划，因此我们可以针对任何目标制定完美的饮食。
吃你喜欢的食物
创建您实际上要遵循的用餐计划。 Prospre根据您的口味量身定制您的计划。
您的计划中只会使用您“喜欢的”食谱。如果您不想在计划中有所准备，请重新制作一顿饭。如果您不喜欢一整天，请重新创造这一天。如果您想吃的比萨饼不在您的计划中，请使用“适合计划”功能。您一天的剩余时间会自动进行调整，以使比萨饼适合您的目标。
节省时间，金钱并减少食物浪费
Prospre的自动杂货清单将帮助您在下次杂货店购买适量的食物。
选择您要购买食品的日期范围，我们将告诉您遵循饮食计划所需的每种成分的确切数量。不要再因为您在有效期满之前购买过多或忘记食用而扔掉食物。
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Prospre在这里可以帮助您实现健身目标，但是此应用程序中的信息并不旨在作为医疗建议。在对您的健康做出任何决定之前，请始终寻求医疗专家的帮助。
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