このアプリについて
数秒で完璧な食事を作成します。目標とお気に入りの食べ物を使用して、ProSpreは1週間の食事を自動的に計画し、食料品店で何を購入するかを正確に伝えます。Prospreは、カロリー、タンパク質、脂肪、炭水化物を含む食事プランを作成できます。私たちは食事の計画と食事の準備をシンプルにしているので、十分なタンパク質を手に入れるのか、それとも太った目標の下にとどまるかを心配する必要はもうありません。私たちは、食事の日記やダイエットトラッカー以上のものです。毎回目標を達成する計画を作成できるのに、なぜマクロを追跡したり、カロリーをカウントしたりするのはなぜですか？
簡単なレシピに従って、事前に食べ物を準備してください。 ProSpreは、食事に固執し、フィットネスの目標を達成する最も簡単な方法です。私たちの食事計画には微量栄養素が詰め込まれており、できるだけ健康になるように設計されています。それらは通常、低砂糖、高繊維、および低ナトリウムです。あなたがスリムにしようとしているか、細断されたり、大量に上がったり、エネルギーを増やしたりするかどうかにかかわらず、私たちの食事計画はあなたがそこにたどり着くのに役立ちます。
特徴：
食事計画の生成
•親指のアップ/ダウンオプションを使用して、どのレシピを好きなレシピを教えてください
•カロリーと主要な目標を設定します
•ワンクリックでインスタントカスタムミールプランを作成する
•日々を再生したり、食事を交換して完璧な計画を立てましょう！
マクロトラッカーとフード日記
•食べ物を食べて、摂取量を追跡するときに食品を丸太
•栄養情報の詳細な毎日の合計（主要栄養素と微量栄養素）を取得する
•データベースを検索するか、バーコードスキャナーを使用して食品を追跡します。
自動食料品リスト
•計画に従うために必要な金額で完全な食料品リストを取得する
•ワンクリックでアマゾンの新鮮な食料品をすべて購入する
おやつに適合します
•御treat走を追跡すると、計画は自動的に調整して、マクロの目標を達成することを確認します
AIコーチ
•AIコーチの助けを借りてフィットネスの目標を達成する
•あなたの進歩とともに変化するあなたの主要栄養素の目標のために提案を得る
ProSpreがあなたができることをチェックしてください：
あなたが望む結果を取得します
あなたがジャッキをしたいボディービルダーであろうと、健康を維持したい新しい親であろうと、あなたがあなたの目標を達成するのに役立つ主要栄養素のターゲットがあります。
ProspreはFADダイエットに依存していません。良い栄養を簡単にするだけです。 Prospreは、カロリーと主要栄養素の組み合わせのために食事計画を立てることができるため、あらゆる目標に最適な食事を作ることができます。
好きな食べ物を食べてください
実際に従いたい食事プランを作成します。 Prospreはあなたの好みに合わせてあなたの計画を調整します。
あなたの計画では、あなたの「好きな」レシピのみが使用されます。あなたがあなたの計画で何かを求めていないなら、その食事を再生してください。一日があなたの好みに合わない場合は、その日を再生してください。あなたがあなたの計画にないピザを切望しているなら、「計画に適合する」機能を使用してください。あなたの一日の残りは、あなたの目標にそのピザに合うように自動的に調整されます。
時間、お金を節約し、食品の廃棄物を減らす
ProSpreの自動食料品リストは、次の食料品の走りで適切な量の食品を購入するのに役立ちます。
食料品を購入する日付範囲を選択してください。食事プランに従う必要がある各材料の正確な量をお知らせします。あなたがあまりにも多くを買ったので、その有効期限の前にそれを食べるのを忘れていたので、もう食べ物を捨てることはありません。
フォローする：
Instagram -@prospre_app
Facebook -@ProsPreapp
Twitter- @ProsPreapp
reddit -r/prospre
ProSpreはあなたがあなたのフィットネスの目標を達成するのを助けるためにここにありますが、このアプリの情報は医学的アドバイスとして意図されていません。あなたの健康について決定する前に、常に医療専門家の助けを求めてください。
利用規約： prospre.io/terms-of-service
