Sobre este aplicativo
Crie a dieta perfeita em segundos. Usando seus objetivos e alimentos favoritos, Prospre irá automaticamente planejar suas refeições durante a semana e dizer exatamente o que comprar no supermercado.Prospre pode criar um plano de refeições que contenha qualquer quantidade de calorias, proteínas, gorduras e carboidratos. Simplificamos o planejamento e a preparação das refeições, para que você não precise mais se preocupar se receberá proteína suficiente ou se ficará abaixo de sua meta de gordura. Somos mais do que um diário alimentar ou monitor de dieta. Por que controlar macros ou contar calorias quando você pode criar um plano para atingir seus objetivos todas as vezes?
Siga nossas receitas fáceis e prepare sua comida com antecedência; Prospre é a maneira mais fácil de seguir sua dieta e atingir seus objetivos de condicionamento físico. Nossos planos de refeição são embalados com micronutrientes e são projetados para serem o mais saudáveis possível. Eles geralmente têm baixo teor de açúcar, alto teor de fibras e baixo teor de sódio. Esteja você procurando emagrecer, ficar retalhado, ganhar massa muscular ou aumentar a energia, nossos planos de refeições podem ajudá-lo a chegar lá.
Características:
Geração de plano de refeição
• Diga-nos quais receitas você gosta usando a opção de polegar para cima / baixo
• Defina suas metas de calorias e macronutrientes
• Crie um plano de refeição personalizado instantâneo com um clique
• Regenere dias ou troque refeições para obter o plano perfeito!
Macro Tracker e diário alimentar
• Registre os alimentos à medida que os ingere e controle sua ingestão
• Obtenha totais diários detalhados de informações nutricionais (macronutrientes e micronutrientes)
• Pesquise nosso banco de dados ou use nosso leitor de código de barras para rastrear sua comida.
Listas automáticas de mercearia
• Obtenha uma lista de compras completa com as quantias de que você precisa para seguir seu plano
• Compre todos os seus mantimentos no Amazon Fresh com um clique
Fit in Treats
• Rastreie uma guloseima e seu plano se ajustará automaticamente para garantir que você ainda atinja seus objetivos macro
AI Coach
• Alcance seus objetivos de condicionamento físico com a ajuda de nosso AI Coach
• Obtenha sugestões para seus objetivos de macronutrientes que mudam com o seu progresso
Veja o que o Prospre pode ajudá-lo a fazer:
Obtenha os resultados desejados
Quer você seja um fisiculturista que deseja se animar ou um novo pai que deseja se manter saudável, existem alvos de macronutrientes que o ajudarão a atingir seu objetivo.
Prospre não depende de dietas da moda. Nós apenas facilitamos uma boa nutrição. Como o Prospre pode fazer um plano de refeições para qualquer combinação de calorias e macronutrientes, podemos fazer a dieta perfeita para qualquer objetivo.
Coma os alimentos que você gosta
Crie um plano de refeições que você realmente queira seguir. A Prospre adapta o seu plano ao seu gosto.
Apenas suas receitas “curtidas” serão usadas em seu plano. Se você não está com disposição para algo em seu plano, regenere essa refeição. Se um dia inteiro não for do seu agrado, regenere esse dia. Se você deseja um pedaço de pizza que não está em seu plano, use o recurso “encaixar no plano”. O resto do seu dia se ajustará automaticamente para ajustar a pizza aos seus objetivos.
Economize tempo, dinheiro e reduza o desperdício de alimentos
As listas de compras automáticas do Prospre irão ajudá-lo a comprar a quantidade certa de comida em sua próxima compra.
Selecione o intervalo de datas para o qual deseja comprar mantimentos e nós lhe diremos a quantidade exata de cada ingrediente que você precisará para seguir seu plano de refeições. Chega de jogar comida fora porque você comprou muito ou se esqueceu de comê-la antes do prazo de validade.
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O Prospre está aqui para ajudá-lo a atingir seus objetivos de condicionamento físico, mas as informações neste aplicativo não se destinam a ser um conselho médico. Sempre procure a ajuda de um profissional médico antes de tomar qualquer decisão sobre sua saúde.
Termos de serviço: prospre.io/terms-of-service
