关于此应用程序
optum我的福利应用程序可帮助您仅使用一个数字来了解当前的健康状况 - 您的健康评分。健康评分评估您的身体，思想和生活方式如何影响您的健康。随着时间的推移跟踪分数，看看每日选择和习惯如何上下您的健康评分！设定健康目标并从我们的健康教练那里获得个性化建议！凭借来自全球卫生专家的知识，我们建立了一个自动化的虚拟教练，您可以与24/7联系，以获得定制的营养和健身建议，提示和一些友好的鼓励，以帮助您保持动力！
使用My Fellbeing应用程序，使用您的手机来：
注册optum我的健康
接受我们的简短评估并获得您的初始健康评分
设定目标并与我们的虚拟教练聊天，以获取技巧和个性化建议
加入挑战并与您的同事享受健康的竞争
与同事一起制定自己的个人挑战，以保持您和他们的动力
使用Fitbit和Garmin等第三方设备使跟踪锻炼简单，合并并将您的活动可视化到单个仪表板中，以监视您的进度随着时间的推移
与您的同事建立联系，分享活动并互相欢呼
请注意：我的福利应用程序只能为我的福利成员提供optum。该应用程序适用于居住在美国以外的国际成员。与您公司的人力资源部门联系，以查看您的雇主是否提供此计划。
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