حول هذا التطبيق
يساعدك تطبيق Optum الخاص بي على فهم حالتك الصحية الحالية برقم واحد فقط - درجتك الصحية. تقوم النتيجة الصحية بتقييم كيفية تأثير جسمك وعقلك ونمط حياتك على صحتك. تتبع درجاتك بمرور الوقت وشاهد كيف تحرك الخيارات والعادات اليومية نقاط صحتك لأعلى أو لأسفل!حدد الأهداف الصحية واحصل على نصيحة مخصصة من مدرب الصحة لدينا! من خلال المعرفة من خبراء الصحة العالميين ، قمنا ببناء مدرب افتراضي تلقائي يمكنك التواصل مع 24/7 للحصول على توصيات التغذية واللياقة المخصصة والنصائح وبعض التشجيع الودي لمساعدتك على البقاء متحمسًا!
مع تطبيق الرفاه الخاص بي ، استخدم هاتفك إلى:
سجل للحصول على رفاهي
خذ تقييمنا القصير واحصل على درجاتك الصحية الأولية
حدد الأهداف والدردشة مع مدربنا الافتراضي للحصول على نصائح وتوصيات شخصية
انضم إلى التحديات واستمتع بمنافسة صحية مع زملائك في العمل
قم بإنشاء التحديات الشخصية الخاصة بك مع زملاء العمل لإبقائك ولهم متحمسون
استخدم أجهزة الطرف الثالث مثل Fitbit و Garmin لجعل التدريبات بسيطة ، ودمج نشاطك وتصوره في لوحة معلومات واحدة لمراقبة تقدمك بمرور الوقت
تواصل مع زملائك في العمل ، ومشاركة الأنشطة ، والبهجة لبعضهم البعض
يرجى ملاحظة: تطبيق الرفاه الخاص بي متاح فقط لأعضائي الرفاهية. هذا التطبيق مخصص للأعضاء الدوليين الذين يعيشون خارج الولايات المتحدة. تحقق مع قسم الموارد البشرية لشركتك لمعرفة ما إذا كان صاحب العمل يقدم هذا البرنامج.
Fitbit هي علامة تجارية مسجلة في Fitbit ، Inc. و/أو الشركات التابعة لها في الولايات المتحدة وبلدان أخرى
Garmin هي علامة تجارية لـ Garmin Ltd. في الولايات المتحدة ودول أخرى
© 2017 Optum ، Inc. جميع الحقوق محفوظة
