关于此应用程序
Instacalm焦虑治疗应用程序是一种综合治疗工具，可帮助您完全缓解焦虑症状。它是由美国最焦虑的催眠治疗师之一创建的。 。它结合了超过30多种认知行为催眠疗法会话，这些疗程将其流到手机中，旨在使用自助技术和催眠来使焦虑缓解。催眠治疗记录不是较弱的冥想，而是“改变生活”的催眠会议，可帮助您消除焦虑和压力症状，克服大多数常见的恐惧以及停止压力触发的习惯，包括：
• tdeep镇定放松
• tStress发布
• tsleep帮助失眠
• tstop担心
• timproving自信
• Tovercome健康焦虑
• talleviate焦虑的非理性担忧
• tbelieve在你自己
• talleviate抑郁症
• TSTOP恐慌在几秒钟内
•悲伤
• tjourney幸福
• tovercome害怕公开演讲，害怕飞行，害怕驾驶，害怕被审判，害怕失败
• tovercome压力习惯：停止压力进食，戒烟，戒烟，停止咬指甲，停止磨牙
这种全面的焦虑帮助应用程序特征：
- 最佳焦虑和压力缓解有助于应用程序帮助您减轻压力，恐慌发作，抑郁，恐惧和失眠症
- 分步培训课程，可帮助您掌握惊人的技术，以放松并控制恐慌发作和担忧。
- 进度跟踪疗法指南，向您展示如何减轻所有焦虑症状。
- 电子书的独家副本，“焦虑救济秘密”；由焦虑疗法专家Charles Beeson撰写。
- 如果您患有严重的普遍焦虑（GAD），社交焦虑，抑郁和可怕的恐惧症，则此应用程序非常适合您。
Instacalm焦虑治疗应用程序的重点是减轻神经紧张感并为焦虑自由创造路线图。
自助训练模块包括：
*阻止焦虑和惊恐发作
*学习Instacalm放松技术
*阻止焦虑的担忧
*触发按需平静信心
*使压力的记忆不敏感
Instacalm焦虑治疗应用程序的免费版本使您可以获取自助救济的基本工具。这是此焦虑缓解CBT催眠治疗应用程序的付费高级订阅版本所包含的综合特征的一小部分。它包括：深度镇定放松，压力释放转换，失眠的睡眠帮助以及不再担心。它还带有一个训练模块，可以教您如何在几秒钟内停止惊恐发作和焦虑发作。
下载Instacalm焦虑治疗催眠疗法救济应用程序，以获得最佳焦虑自助技术和在线心理健康疗法。
如果您有任何疑问，问题，建议或反馈，请随时通过[email protected]向我们发送消息，我们将尽快与您联系。
由Instacalm，Inc。创建
*免责声明：
结果未经临床证明。这种焦虑缓解自助应用提供的内容和服务仅用于教育目的，不打算替代专业的医疗建议，诊断或治疗。切勿依靠此应用程序的信息代替寻求专业的医疗建议。如果您患有心脏病，情绪障碍，癫痫或精神病或神经系统状况，请咨询您的医生。
版权2020 Instacalm，Inc
