关于此应用程序
在30天内进行分裂 - 伸展运动 - 是一个尖端的应用程序，其中包含专业教练的视频练习教程。通过使用这些有效的锻炼进行灵活性训练和伸展技巧，您将学习如何快速，轻松地进行分裂。您不需要任何设备，该应用程序可用于在家伸展，它将教您如何在30天内在家中进行分裂。伸展运动适合每个人，因此男人，女人和儿童都可以学习如何进行分裂。✔灵活性训练
✔伸展灵活性
✔为初学者分割
✔伸展背痛
对于初学者来说，似乎在30天内进行分裂似乎是不现实的，但这是100％的可能！培训师将解释如何快速进行侧面拆分和前部拆分。在30天内伸展分裂不是无法到达的东西，即使您不是那么灵活，也可以在训练过程中进行操作。分裂的伸展运动将帮助您看到快速进步并实现自己设定的目标。
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