이 앱 정보
연습 연습 - 30 일 만에 분할 - 전문 트레이너의 연습 비디오 자습서가있는 최첨단 앱입니다. 유연성 훈련 및 스트레칭 팁을 위해 이러한 효과적인 운동을 사용하면 스플릿을 빠르고 쉽게 수행하는 방법을 배우게됩니다. 장비가 필요하지 않으며 앱은 집에서 스트레칭에 사용할 수 있으며 30 일 안에 집에서 분할하는 방법을 알려줍니다. 스트레칭 운동은 모든 사람을위한 것이므로 남성, 여성 및 어린이는 모두 분할을하는 방법을 배울 수 있습니다.✔ 유연성 훈련
✔ 유연성을 위해 뻗어 있습니다
✔ 초보자를위한 분할
✔ 허리 통증을 위해 스트레칭
초보자에게는 30 일 안에 스플릿을하는 것처럼 보일지 모르지만 100% 가능합니다! 트레이너는 측면 분할과 전면 분할을 빠르게 수행 할 수있는 방법을 설명합니다. 30 일 안에 스플릿을 스트레칭하는 것은 도달 할 수없는 것이 아니며, 유연하지 않더라도 훈련 과정에서 작업 할 수 있습니다. 스플릿을위한 스트레칭 운동은 빠른 진전을보고 자신이 설정 한 목표를 달성하는 데 도움이됩니다.
지금 30 일 앱으로 스플릿을 다운로드하고 며칠 만에 새로운 유연성을 발견하십시오!
