PocketWell
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  • 最新版本
  • Stepped Care Solutions

跟踪您的情绪并从训练有素的心理健康专家那里获得支持。

关于此应用程序

PocketWell 是加拿大政府资助的心理健康和物质使用门户网站 Wellness Together Canada (WTC) 的官方配套应用程序。我们的目标是以两种官方语言为加拿大各地的人们和居住在国外的加拿大人提供支持。使用 PocketWell,您将能够使用基于研究的工具来衡量和跟踪您的幸福感,包括由心理学家开发的自我评估。 Mood Meter 还可以让您通过快速的每日签到记录您的工作情况。

一对一支持
通过该应用程序,您还可以与训练有素的顾问和危机应对人员联系,他们可以与您讨论您正在经历的事情并帮助您度过紧张的局势。在白天或晚上的任何时间发送短信或拨打 WTC 的电话咨询热线,以获得加拿大境内任何地方的支持。

隐私
您在本网站上提供的信息归您所有,并被保密。如我们的隐私政策所述,我们不会将您的个人信息出售或交易给第三方。 (https://www.wellnesstogether.ca/en-CA/privacy/)

更多功能
- 支持所有年龄组:PocketWell 为青少年和成人提供资源。
- 永远免费:PocketWell 应用程序和 WTC 网站上的所有资源都是完全免费的——您无需付费即可使用其中任何一个。这包括咨询和危机应对支持。
- 访问我们的资源库:使用您的 WTC 帐户访问我们网站上更广泛的资源和工具集合,包括专家评论文章、自学练习、在线同伴支持小组等。

要访问 PocketWell,您需要创建一个帐户,您可以随时删除该帐户。如果您不确定是否要注册,您仍然可以从 WTC 主页访问许多工具和资源。

关于世贸中心
这项服务是为了应对加拿大日益增长的心理健康和物质使用问题而推出的。 Wellness Together Canada 是加拿大卫生部资助的一个项目,它是 Stepped Care Solutions、Kids Help Phone 和 Homewood Health 这三个加拿大领先且最具创新性的心理健康和药物使用组织之间的合作伙伴关系。

版本 PocketWell