Volleyball - Strength & Condit APK 8.2.1 - 免费下载

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上次更新时间: 2021年十一月2日

应用信息

通过提高力量和运动能力来提高排球表现

应用名称: Volleyball - Strength & Condit

应用程序 ID: com.fitivity.volleyball_skills

评级: 3.6 / 281+

作者: LOYAL Health & Fitness

应用大小: 79.63 MB

详细描述

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毫无疑问，排球是一项非常技术性的运动，需要特定的技能。但是，将初学者和高级球员区分开来的是他们的整体力量，调理和运动能力。该计划使用高级排球力量训练技术来帮助您获得理想的排球形状。该应用将帮助您开发以下内容：

- 步法
- 速度
- 增加垂直跳跃
- 力量和力量
- 上半身和下半身的力量

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