Buteyko Training — дневник дыхания по Бутейко APK 1.0.1 - 免费下载

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上次更新时间: 2020年五月6日

应用信息

Buteyko呼吸训练，VLGD（VND），CO2积累，计时器，日志

应用名称: Buteyko Training — дневник дыхания по Бутейко

应用程序 ID: com.buteyko.breathing.training

评级: 0.0 / 0+

作者: Kids & Tech, Health & Breath

应用大小: 4.23 MB

详细描述

Buteyko培训应用程序采用了个人助理和Bootiko方法的功能。成千上万的患者使用意志消除深呼吸的方法来治疗哮喘，高血压，糖尿病和肥胖。科学家和医学科学候选人Konstantin Pavlovich Buteyko开放了侵犯呼吸与至少150种疾病之间的联系。
进行培训
- 躺在床上，行走或跑步时训练
- 监视培训的持续时间
- 选择呼吸的限制程度和体育锻炼水平
- 进行控制（KP）和最大暂停（MP）
- 冻结心率，呼吸
统计和历史
- 在一定时期
- 更改主要呼吸指标
- 确定呼吸损伤程度
- 训练和停顿的时间
有关以下问题的专家咨询：可用：
治愈呼吸
- 呼吸的归一化，根据丁基vlgd方法
- 在谈话和唱歌中呼吸
- 治愈体育锻炼期间呼吸
- 呼吸抗击呼吸道疾病
- 如何咳嗽，打喷嚏，打哈欠和抢夺
- 在什么位置更好地睡觉以及如何在睡前呼吸以加快修复的速度
冷却和肌肉
- 呼吸以改善运动指标
- 寒冷和呼吸硬化。温暖的呼吸。 Wim Hof
- 增强免疫力和疫苗接种
- 锻炼以增加耐力。 Seluyanov教授
- 锻炼以增加肌肉的大小和力量
- 制定人生培训计划
营养
- 适当的营养。各种电力系统的优势和缺点
- 如何减肥或变得更好而不会伤害健康
- 分数营养。不良和有用的习惯
- 宏观和微量营养素平衡营养
- 维生素D.维生素B12。氟。盐。神话
- 您需要喝的水以及在哪里喝水。水上生意
牙齿和姿势
- 如何保护牙齿免受龋齿的侵害。要点
- 纠正儿童和成人的咬合。约翰·梅教授
- 如何咀嚼，吞咽，语言的正确位置
- 工作场所的组织，步行和矫正姿势

根据违规程度，呼吸归一化可以持续几个月到几年。这是一个艰苦的过程，需要定期训练和持续的呼吸控制。在不维持日记，动机下降的情况下，结果减少了，并且执行常规任务的执行分散了主要的注意力 - 呼吸和健康训练。丁科培训接受了这些任务

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