关于此应用程序
如何运作使用人工智能分析您的食物，锻炼和体重变化，以指导您减少一磅 - 每周一次。
Poundaweek提供始终保持最新卡路里补贴。让AI进行思考，这样你就可以专注于饮食。
包括：
🔵减重，增益和保持模式。
🔵低碳水化合物，酮饮食和力量建设计划。
🔵智能尺寸你的食物。建议吃多少。
🔵膳食快照 - 拍照，取回食物。
🔵条形码扫描，用于快速记录。
🔵世界上最大的经过验证的食品数据库。
🔵8MB以下，轻巧快速。
🔵不需要注册。
选择你的饮食风格
平衡 - 促进均衡膳食。
低碳水化合物 - 对碳水化合物敏感。
酮饮食 - 几乎没有碳水化合物，达到生酮状态并维持酮症。
力量 - 旨在增强力量和保持肌肉。
比其他人更好
✘其他 - 使用通用公式设置一次卡路里限制。
✔Poundaweek - 使用人工智能每周设置你的卡路里限制。
✘其他 - 估计运动产生的卡路里消耗量。
✔Poundaweek - 通过观察你的一整天为锻炼做出切合实际的调整。
✘其他 - 不提供个性化辅导。
✔Poundaweek - 提供个性化的报告，并提供真正的私人教练的指导。
✘其他 - 需要注册并登录。
✔Poundaweek - 无需注册或登录。可以匿名使用。
为什么一个星期
每周一磅是减肥的最佳速度，因为它可以保持你的新陈代谢，并有助于保持肌肉的丰富！
每周焦点
每周的饮食目标而不是每日限制，这个聪明的卡路里计数器永远不会让一个糟糕的一天阻止你达到目标。支持低碳水化合物，酮饮食和力量建设计划。
仅一周的重量
你只需要在一周结束时称重一次。别担心，我们会提醒你。
Poundaweek的工作单位为磅（lbs）和千克（kg）。
健身追踪支持
获得你所采取的步骤和你所玩的运动的信誉，你的辛勤工作将不会被忽视。
Poundaweek连接到Fitbit和Google Fit，因此可以根据您的活动自动调整。
设计动机
获得成就并选择加入社交排行榜，与朋友竞争或击败您的个人成就。
免。无需注册。私下用餐。
