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당신이해야 할 모든 것칼로리 한도보다 적게 섭취하십시오. 매주 자동으로 업데이트되므로 고원이 없습니다.
Poundaweek는 개인화 된 체중 감량, 이득 또는 유지 보수 계획에서 먹을 칼로리, 탄수화물, 지방 및 단백질을 정확히 알려줍니다.
주에 집중하십시오
이 스마트 칼로리 카운터는 일일 제한이 아닌 주간 목표를 사용하여 하루가 신체가 자신감이되는 것을 막을 수 없습니다.
매주 목표에 한 걸음 더 가까이 다가 가십시오.
다른 칼로리 카운터 vs 파운드 웨크
✘ 기타 칼로리 카운터 - 일반적인 공식에 따라 다이어트 대상을 한 번 설정하십시오.
poudlaweek- 실제로 먹는 음식, 당신이 얼마나 활동적인지, 지금까지의 진보에 따라 매주 다이어트 목표를 업데이트합니다.
✘ 기타 칼로리 카운터 - 코칭을 제공하지 마십시오. 체중 목표에 도달하기 전에 갇히면 혼자입니다.
✔ 파운드 웨크 - 당신에게서 배우고 개인화 된 주간 보고서를 제공하므로 체중 목표를 향해 계속 발전합니다.
✘ 기타 칼로리 카운터 - 모든 기능에 액세스하려면 월별 지불이 필요합니다.
✔ 파운드 웨크 - 모든 기능은 완전히 무료입니다. 지불이 없습니다.
✘ 기타 칼로리 카운터 - 필수 가입 및 로그인이 필요합니다.
poudmaweek- 로그인 또는 가입이 필요하지 않습니다. 연결하려는 옵션 서비스를 선택하고 선택하십시오.
왜 일주일에 1 파운드
일주일에 1 파운드는 신진 대사를 유지하고 힘든 근육을 유지하는 데 도움이되기 때문에 체중 감량에 대한 최적의 속도입니다! 체중 증가를 위해 근육을 계속 키우는 동안 입는 지방의 양을 최소화합니다.
일주일에 한 번만 무게를 측정하십시오
일주일이 끝날 때 한 번만 무게가 필요합니다. 우리가 당신을 상기시켜 줄 걱정하지 마십시오.
Poundaweek는 파운드 (파운드)와 킬로그램 (kg)에서 작동합니다.
피트니스 추적기 지원
당신이 취하는 단계와 당신이하는 스포츠에 대한 신용을 얻으십시오. 당신의 노력은 눈에 띄지 않을 것입니다.
Poundaweek는 피트니스 추적기와 Google Fit 지원을 보유하고 있으므로 영양 및 다이어트 목표를 자동으로 조정하여 체중 목표에 도달하기 위해 일정을 유지할 수 있도록합니다.
동기를 부여하도록 설계되었습니다
통계를보고 개인 최고를이기십시오.
모든 노력에 대한 업적을 얻으십시오.
소셜 리더 보드를 선택하고 친구들과 경쟁합니다.
완전히 무료. 완전히 익명. 로그인이 필요하지 않습니다. 개인적으로 식사하십시오.
Poundaweek 개인 영양사와 스마트 칼로리 카운터. 한 번에 1 파운드의 체중 감량 다이어트, 오늘 시작하십시오!
