关于此应用程序
肌肉与运动训练在保持安全的同时，尽可能地保持健康！
无论您是刚开始一项新运动还是已经很长时间没有运动，锻炼时保持安全始终很重要。
有了这个WORKOUTS应用程序，您不仅会得到每次锻炼的视频，我们还会向您展示不该做的事情，受伤的风险，肌肉在肌肉中的外观如何在锻炼中发挥作用以及许多细微的差别，在锻炼中有很大的不同。
重要的提示
请注意，如果您收到下载此应用程序的邀请，则表明您是一位培训师的客户，他选择使用Muscle and motion的“力量训练”应用程序作为私人教练，并且您还应该知道教练会关心您并希望为您提供帮助他/她能做到的最好！
谁可以使用该应用程序？
为了使用此健身锻炼应用程序，您的教练或任何健身专业人士首先需要订阅力量训练应用程序，然后他/她将能够与您分享健身锻炼应用程序的链接邀请。
如果客户正在与使用Muscle and Motion的“力量训练”应用程序的培训师合作，则客户只能使用WORKOUTS应用程序，否则您将无法访问此应用程序。
力量训练应用程序是一个平台，适合希望了解力量训练的解剖学和运动学并且还可以通过较少的管理工作来管理客户的教练和私人教练。
借助“力量训练”应用，您的教练可以制定一个完整的锻炼计划并在线与您共享，您将直接将新的锻炼计划下载到该锻炼应用中，因此您所需要做的就是下载锻炼应用并等待您的教练给您发送新的锻炼计划。
私人教练/健身专业人士的功能
*如果您是私人教练，则需要下载力量训练应用程序。这个锻炼应用程序仅适用于您的客户！
-建立并与所有客户共享定制的锻炼计划
-向您的客户展示犯了哪些错误以及如何防止受伤
-向受训者提供他们所需的知识，以了解锻炼如何使他们受益
-管理锻炼日历（在线编辑锻炼）
-保留完整的客户联系人列表数据库，并随时在线对其进行培训
-通过手机管理所有客户
客户/培训的功能
-了解如何以完美的形式和完全的控制力进行几乎所有的力量训练。
-24/7全天候访问该应用程序，并直接从您的教练在线获取所有锻炼计划！
-安排锻炼易于遵循
我们的目标是用简单的术语解释人体的一些复杂主题，并使您更容易理解。
结果，您将更好地理解，更好地训练并减少受伤风险！
祝您学习成果丰硕，令人兴奋
谢谢！
肌肉与运动团队
