ManaYoga APK 1.0.2 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 22 Tháng 10, 2019

Thông tin ứng dụng

Manayoga là ứng dụng yoga tối ưu để tự làm với các ideo yoga có hướng dẫn!

Tên ứng dụng: ManaYoga

ID ứng dụng: se.manayoga.app

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: YogaMana AB

Kích thước ứng dụng: 28.26 MB

Mô tả chi tiết

Ứng dụng Manayoga® cung cấp các chương trình yoga y tế có hướng dẫn ở định dạng video dựa trên các nhu cầu/danh mục độc đáo như căng thẳng, ngủ, tim, lưng, đau đầu, huyết áp cao, dạ dày, v.v. Các chương trình yoga được đưa ra trong 3 phút đến 70 phút và bao gồm đào tạo thở, thư giãn, thiền định và các phong trào mềm có thể được thực hiện bởi bất cứ nơi nào và bất cứ lúc nào. Yoga dựa trên yoga Kundalini thiền định bình tĩnh - một trong những hình thức yoga lâu đời nhất mà thế giới biết, được biết đến với những ảnh hưởng nhanh chóng và rõ ràng trong các hệ thống thần kinh và lái xe.

Manayoga® kết hợp các nghiên cứu khoa học hiện đại về yoga và thiền với nhiều nghìn năm kiến ​​thức yoga. Nghiên cứu từ khắp nơi trên thế giới xác nhận rằng thực hành yoga và thiền định thường xuyên có tác động tích cực đến sức khỏe như giảm căng thẳng, cải thiện giấc ngủ, giảm đau ở cơ thể và tâm trí cũng như tăng sự tập trung và tập trung vào cuộc sống hàng ngày.

Khái niệm lối sống Manayoga® - Yoga y tế chức năng được phát triển bởi nhà trị liệu yoga Madeleine Wilhelmsson, người sáng lập Yoga Studio Yogamana tại Östermalm ở Stockholm. Manayoga® muốn cách mạng hóa các cơ hội tự làm và đơn giản hóa cho mọi người để ảnh hưởng đến cảm giác của chính họ với các công cụ đơn giản và hiệu quả.

Manayoga® kết hợp nghiên cứu khoa học về yoga, thiền định, chế độ ăn uống chống viêm và điều trị dinh dưỡng. Manayoga® nhằm mục đích cung cấp cho các học viên kiến ​​thức về những gì củng cố bản thân của cơ thể và trong các phản tác dụng lâu dài và ngăn ngừa sức khỏe kém. Tại http://www.manayoga.se/ Bạn sẽ tìm thấy các công thức nấu ăn đơn giản và lành mạnh, các bài đăng trên blog truyền cảm hứng và các sản phẩm có thể giúp bạn đạt được mục tiêu của mình. Chúng tôi cũng tổ chức các khóa học thể chất, đào tạo và rút lui trong tự phục hồi. Theo dõi chúng tôi trên Instagram: Manayogasweden hoặc Facebook: Manayoga.

Tất cả các bài tập yoga trong ứng dụng Manayoga có thể được thực hiện khi ngồi trên Mat hoặc trên ghế. Yoga không thay thế điều trị y tế của bạn và luôn tham khảo ý kiến ​​bác sĩ trước khi tập yoga. Luôn luôn thực hiện các bài tập một cách bình tĩnh và sâu sắc, không có gì có thể làm tổn thương. Hãy nhớ rằng đó là thực hành yoga thường xuyên mang lại kết quả tốt nhất. Đây có phải là lần đầu tiên bạn tập yoga với chúng tôi? Bắt đầu bằng cách xem video "Những điều cơ bản của Manayoga" trước khi bạn thực hiện Pass Yoga đầu tiên.

Chào mừng bạn đến với chúng tôi!

Manayoga® - Tự làm từ đầu
Tải về APK

Ảnh chụp màn hình ứng dụng

Tương tự