Giới thiệu về ứng dụng này
Truyền trực tuyến các lớp học yoga và thiền không giới hạn, các chương trình và thử thách với các lớp học trực tiếp hàng ngày mới! Cho dù bạn chỉ mới bắt đầu hoặc đã thực hành trong nhiều năm, bạn sẽ tìm mọi cấp độ để giúp bạn đạt được mục tiêu luyện tập của mình. Nhận quyền truy cập không giới hạn trong 30 ngày đầu tiên miễn phí!Thực hành với các giáo viên hàng đầu trong nhiều phong cách, bao gồm vinyasa, hatha, yoga cho người mới bắt đầu, phục hồi, Kundalini và Yin. Các lớp học với một số giáo viên yoga giỏi nhất thế giới hiện đang có mặt mọi lúc mọi nơi, vì vậy hãy thiết lập chiếu của bạn và để Lôi bắt đầu.
Đặc trưng:
* Khám phá một loạt các lớp học, từ 15 phút đến hơn một giờ
* Lưu mục yêu thích của bạn sau này và theo dõi tiến trình của bạn
* Học hỏi từ các chuyên gia trong lĩnh vực trị liệu yoga, giải phẫu và nhiều hơn nữa
* Trải nghiệm hơn 1000 lớp học với hơn 500 giáo viên
* Nâng cao thực hành của bạn với podcast và bài viết
* Các lớp học và nội dung trực tiếp mới được thêm vào hàng ngày
* Có sẵn bằng tiếng Anh và tiếng Tây Ban Nha
Bắt đầu ngay hôm nay và nhận quyền truy cập ngay lập tức với bản dùng thử miễn phí 30 ngày!
KHÓA HỌC
Các khóa học yoga của chúng tôi, được dẫn dắt bởi các chuyên gia về trị liệu yoga, giải phẫu, căn chỉnh, và nhiều hơn nữa có thể giúp bạn bắt đầu hoặc tập luyện sâu hơn. Các chủ đề bao gồm Yoga để làm dịu cơn đau thần kinh tọa, chữa bệnh và ngăn ngừa đau cổ tay, Yoga cho chuyển động chức năng, Thử thách cốt lõi mạnh mẽ, iRest Yoga Nidra, và nhiều hơn nữa.
CHO NHỮNG NGƯỜI MỚI BẮT ĐẦU
Nếu bạn mới tập yoga, Yoga International là một cách tuyệt vời để bắt đầu và trải nghiệm những lợi ích của việc luyện tập cá nhân bền vững. Chọn mức độ kinh nghiệm của bạn và ứng dụng sẽ chọn các lớp phù hợp với bạn. Và để cảm thấy thoải mái với những điều cơ bản, hãy xem Hướng dẫn dành cho người mới bắt đầu học Yoga.
ĐỐI VỚI YOGIS, TRẢI NGHIỆM VÀ GIÁO VIÊN YOGA
Đã là một hành giả? Thật tuyệt! Yoga International cung cấp nhiều cách để đào sâu thực hành của bạn. Chúng tôi cung cấp các thực hành asana đầy thách thức, các lớp trị liệu yoga đa sắc thái, hướng dẫn phương pháp giảng dạy, tăng cường pranayama, các lớp yoga ayurvedic, và nhiều hơn nữa và chúng tôi xuất bản nội dung mới hàng ngày. Tham gia các khóa học chuyên sâu về các chủ đề như Yoga cho Sức mạnh và Sức chịu đựng, Cao hơn: Hội thảo Cân bằng Cánh tay Nâng cao và Nghệ thuật Nâng cao Backbends.
LỚP MÀ PHÙ HỢP VỚI LỊCH CỦA BẠN
Vì nhiều lớp học trực tuyến của chúng tôi dưới 30 phút, nên họ dễ dàng phù hợp với lịch trình bận rộn. Chúng tôi cũng đã tạo ra một loạt các khóa học được thiết kế để đưa bạn lên thảm khi bạn bị khủng hoảng thời gian, bao gồm Thử thách bận rộn Yogi và Thử thách 30 cho 30 của chúng tôi.
ĐƯA RA THỰC TIỄN CỦA BẠN VỚI BẠN
Tải xuống bao nhiêu lớp và khóa học tùy thích để bạn có thể theo kịp bài thực hành của mình khi bạn đang di chuyển. Bạn có thể nghe một thiền định hướng dẫn trong một chuyến bay, tham gia một lớp yoga trong phòng khách sạn của bạn, hoặc thực hành bất cứ nơi nào có truy cập internet tại chỗ.
GIỚI THIỆU TÀI KHOẢN VÀ THÀNH VIÊN MIỄN PHÍ
Tải xuống ứng dụng và bắt đầu dùng thử để có quyền truy cập ngay vào thư viện các lớp, bài viết và podcast về Yoga. Đăng ký ngay hôm nay và nhận 30 ngày đầu tiên miễn phí. Hủy bỏ bất cứ lúc nào. Xem lại quyền riêng tư của chúng tôi - https://bit.ly/3dKpN9i và Điều khoản sử dụng - https://bit.ly/2ZsBlZz
