Giới thiệu về ứng dụng này
Không sao thì không sao. Nuna là người bạn đồng hành về sức khỏe tinh thần của bạn ở đây cho bạn qua những thăng trầm của cuộc sống. Học cách xác định và vượt qua căng thẳng, lo lắng, trầm cảm và những thách thức khác liên quan đến trạng thái tinh thần của bạn. Nuna cung cấp Liệu pháp Hành vi Ứng xử (CBT) được hỗ trợ bởi AI bằng cách sử dụng một bộ đầy đủ các công cụ, bài tập, viết nhật ký và trò chuyện được hỗ trợ bởi AI của Nuna.Nuna được xây dựng với tâm trí của bạn bởi một nhóm các nhà tâm lý học với sứ mệnh tạo ra một không gian an toàn để can thiệp sớm cho các thách thức về sức khỏe tâm thần. Cho dù bạn đang có một ngày tuyệt vời hay một ngày tồi tệ, Nuna luôn ở đây dành cho bạn với những kỹ thuật Trị liệu Hành vi Nhận thức tốt nhất đã được các bác sĩ và nhà trị liệu sử dụng để giúp hàng triệu người trên toàn thế giới.
Căng thẳng. Sự lo ngại. Mệt mỏi. Phiền muộn. Ngủ. Bắt đầu có động lực. Tìm hướng. Lòng tự trọng. Nuna đã hỗ trợ bạn cho tất cả những thử thách này và hơn thế nữa. Tải xuống Nuna ngay hôm nay để có một đối tác đáng tin cậy trên hành trình chăm sóc sức khỏe tâm thần của bạn.
Với Nuna, bạn nhận được:
Các công cụ sức khỏe tâm thần dựa trên khoa học
Hỗ trợ 24/7 và trò chuyện với người bạn đồng hành được hỗ trợ bởi AI của chúng tôi
Nuna rất coi trọng quyền riêng tư và dữ liệu của bạn, tất cả các cuộc trò chuyện đều ở chế độ riêng tư
Một hộp công cụ luôn phát triển gồm các kỹ thuật để đối phó với trầm cảm, lo lắng, căng thẳng, động lực, giấc ngủ, v.v.
Tính năng ghi nhật ký tập trung vào Lòng biết ơn
Một tính năng SOS để cung cấp dịch vụ trong trường hợp khủng hoảng
Theo dõi tiến trình và tổng quan về hành trình chăm sóc sức khỏe tinh thần của bạn
Nuna được làm bằng tình yêu ở Đan Mạch🇩🇰
