Bosu Ball Workouts APK 1.0.8 - Tải về miễn phí

Tải về APK

Cập nhật lần cuối: 18 Tháng 10, 2022

Thông tin ứng dụng

Các bài tập với sự cân bằng bóng của Bosu và thói quen ổn định, dinh dưỡng, chế độ ăn uống, Pilat

Tên ứng dụng: Bosu Ball Workouts

ID ứng dụng: com.worldgymfitness.bosuballworkouts

Đánh giá: 0.0 / 0+

Tác giả: World Gym Fitness JS

Kích thước ứng dụng: 14.40 MB

Mô tả chi tiết

Bosu Ball Huấn luyện và Bài tập ổn định là một huấn luyện viên cá nhân, người sẽ hướng dẫn tập luyện và sự tiến hóa thể chất của bạn.
Chỉ trong vài phút mỗi ngày, bạn có thể phát triển cơ bắp để giảm cân và giữ sức khỏe từ nhà hoặc trong phòng tập thể dục. với bóng cân bằng và sự ổn định
Tất cả các bài tập được thiết kế bởi một huấn luyện viên thể hình và thể hình chuyên nghiệp.
Mỗi bài tập có lời giải thích tương ứng, hình ảnh minh họa và một video giải thích, để bạn có thể thực hiện nó một cách chính xác.

Tạo thói quen đào tạo của riêng bạn, tạo khóa đào tạo cá nhân của bạn 7 ngày một tuần.

🥇 Thói quen tập luyện với bóng cân bằng và ổn định
Đào tạo theo nhóm cơ (ứng dụng thể dục có các bài tập cho bụng, ngực, chân, vai, bắp tay, mông và bài tập cho toàn bộ cơ thể)
Đào tạo toàn thân
Phần trên của cơ thể
Phần dưới cơ thể
Các thói quen ngắn (8 phút, 10 phút, 15 phút, 20 phút, 25 phút) với Bosu Ball
Tập luyện để đốt cháy chất béo và tập luyện HIIT
Mất mỡ bụng trong 30 ngày.
Tăng cơ trong 30 ngày.
Thử thách thể thao 30 ngày.
Gói bụng 6 trong 30 ngày

Với Bosu Pilates Ball Workouts and Biểu tập:
Mất mỡ bụng, lấy bụng phẳng, thanh sô cô la và 6 giòn sắt. Các bài tập giúp giảm mỡ bụng, điều hòa thể chất và tăng cường cơ bắp của toàn bộ cơ thể.
Làm nóng và kéo dài, thói quen thể hình.
Mỗi ngày bạn có một khóa đào tạo khác nhau.
Không có vấn đề gì nếu bạn là người mới bắt đầu, trung gian hoặc nâng cao. Tất cả các thói quen đào tạo được điều chỉnh theo cấp độ của bạn.

Kế hoạch thực phẩm (chế độ ăn kiêng).
Hãy nhớ rằng việc cho ăn là rất quan trọng để có được kết quả.
Nhiều loại chế độ ăn cá nhân, 1400 calo, chế độ ăn nhiều protein, carbohydrate thấp, chế độ ăn ketogen, chế độ ăn kiêng 7 ngày, chế độ ăn khẩn cấp, chế độ ăn uống lành mạnh, chế độ ăn uống miễn phí để giảm cân, ăn kiêng để giảm cân, chế độ ăn uống cá nhân và nhiều hơn nữa.
Các công cụ ứng dụng bổ sung Bosu Ball Huấn luyện và các bài tập ổn định
Tính toán các chất dinh dưỡng vĩ mô của bạn để hạ thấp bụng nhanh chóng và có viên sô cô la. Chỉ cần nhập dữ liệu của bạn và bạn sẽ biết bạn tiêu thụ bao nhiêu calo hàng ngày để nhận được sáu gói của bạn.
Thông tin chi tiết về bổ sung dinh dưỡng thể thao (whey protein, whey protein, creatine, bcaa, glutamine, caffeine, sinh nhiệt và nhiều thứ khác)
Tính toán chỉ số mỡ cơ thể của bạn, chỉ cần nhập dữ liệu và dữ liệu của bạn để đánh giá tiến trình của bạn
Bạn có một lần theo dõi hàng tháng về các phép đo nhân trắc học của bạn.
Lời khuyên về lời khuyên về dinh dưỡng, đào tạo thể chất, dinh dưỡng cho đào tạo thể dục dụng cụ, dinh dưỡng thể chất, bụng trong một tuần, mất mỡ bụng, bụng như đá. Kế hoạch đào tạo cho nam giới.
Tạo lời nhắc cho bữa ăn hoặc tập luyện bụng của bạn.

Bosu Pro Ball
Nhận phiên bản Pro mà không công khai và có nhiều nội dung hơn.

Tìm thêm các ứng dụng hơn (tập thể dục thể dục, tập luyện Pilates, Ứng dụng Huấn luyện, Bosu, Ball ổn định, Balan Ball, Thụy Sĩ, Ban nhạc Kháng chiến, Bóng y học, Huấn luyện Hệ thống treo, Six Pack trong 30 ngày, Huấn luyện cho Phụ nữ, Calisthenics và nhiều hơn nữa)

Tải về APK